LITMIR.BIZ

Скачать книгу

комплексного развития и кругозора, быстрого обучения бытовым навыкам. А с точки зрения мамы, детский сад перекрывает достаточное количества режимных моментов, совпадающих с потребностями ребенка (прогулки, отдых, питание), с которыми у вас дома могли быть проблемы и препятствия;

      – 

      в то же время на протяжении детсадовской жизни возможны стрессы, болезни, и неизбежен единый для всех режим, не всегда совпадающий с естественными биологическими потребностями ребенка, ребенок теперь будет учиться всему, не только хорошему, и не только у вас.

      Лично для меня важно было быть уверенной, что я сделала на 100% все, от меня зависящее, для положительного настроя ребенка. Отпуск по уходу за ребенком закончится и возможностей станет меньше.

      Так, сейчас ваша цель может быть связана с получением новых знаний и навыков для подготовки к детскому саду. А после прочтения этой книги ваша цель может служить для конкретных действий, связанных с подготовкой к детскому саду. Чтобы цель была более реалистичной для выполнении следует формулировать ее максимально конкретной, измеримой, достижимой, актуальной, ограниченной по времени. Например, вам бы хотелось прочитать и выполнить предлагаемые задания по этой книге, уложившись в 10 дней. Или, может быть, вы захотите на основании полученной информации проработать какой-то навык к определенному сроку, например, к дате окончания отпуска по уходу за ребенком и выхода на работу. Важно уточнить: как вы поймете, что цели достигнуты, для этого проговорить критерии готовности (приобретена одежда, ходит самостоятельно на горшок и т.д.).

      Цель может быть стратегической. Например, цель – вырастить ребенка самостоятельным, гибким к внешним изменениям и просто счастливым. Главное, чтобы вы прямо сейчас на этом этапе осознали, что ребенок растет и развивается, и развивается он через вот такие кризисы, он не всю жизнь будет с вами и всегда приходит время его отпускать от себя, в ваших силах сделать так, чтобы пройдя этот кризис, ребенок вышел на уровень развития своих навыков и способностей.

      Важные критерии выполнимости цели: цель должна согласовываться с вашими ценностями (семья, самореализация, общение и т.д.), цель должна "оправдывать средства", для достижения цели необходимо учитывать состояние своего ресурса. В случае недостаточности ресурсов, ближайшей целью может быть их восстановление. В любом случае, чтобы работа над целью не прекращалась, важно делать между периодами активных действий над целью, периоды отдыха. Например, на моем марафоне мы работали с участницами 5 дней в неделю, на выходных отдыхали.

      Когда я говорю о формулировании желаемой цели в общем виде, то подразумеваю, что цель подскажет ориентиры, которые будут помогать двигаться в выбранном направлении. Определившись с целью, становится понятней, какие более конкретные действия для этого понадобятся. После этого уже легче ответить на вопрос, что должно быть, в свою очередь, готово до того, как к ним приступить, чтобы следующие шаги были выполнимы (составить список, поговорить со знакомыми).

Скачать книгу