Ещё одна книга про деньги - Ксения Корнилова

Скачать книгу

в любой ситуации (есть ряд исключений вроде злости, которая помогает выигрывать в спорте), так как позволяет видеть возможности, а не препятствия.

      Реально ли в одной и той же ситуации, с одной и той же мыслью испытывать разные эмоции? Однозначно да, и это определяется таким понятием как эмоциональный интеллект (Эмоциона́льный интелле́кт (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) – сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Относится к гибким навыкам. / ru.wikipedia.org). Для его развития при этом имеет значение не сама эмоция, а ее накал и продолжительность.

      Если брать нашу взаимосвязь СИТУАЦИЯ – МЫСЛЬ – ЭМОЦИЯ – ДЕЙСТВИЯ – РЕЗУЛЬТАТ (НОВАЯ СИТУАЦИЯ) на примере:

      СИТУАЦИЯ: объявили о сокращении на работе.

      МЫСЛЬ: новую работу найти трудно. На что я буду жить?!

      ЭМОЦИЯ: страх.

      ДЕЙСТВИЯ: человек соглашается на первую попавшуюся должность, лишь бы только унять свой страх.

      РЕЗУЛЬТАТ: доход не увеличен, работа удовольствия не приносит.

      СИТУАЦИЯ: объявили о сокращении на работе.

      МЫСЛЬ: ура! Я могу выбрать другую сферу деятельности!

      ЭМОЦИЯ: счастье, радость, азарт.

      ДЕЙСТВИЯ: задумывается о том, чем давно хотел заняться, находит себе работу мечты.

      РЕЗУЛЬТАТ: занимается тем, что нравится, за те деньги, которые его устраивают.

      Мы видим, что ДЕЙСТВИЯ обуславливаются эмоциональным откликом: страх побуждает быстро согласиться на ту работу, которая не нравится, лишь бы не остаться ни с чем, и азарт побуждает искать себе место мечты и открывать новые горизонты. Тем не менее неверно будет думать, что в жизни все так просто и прозаично, тем более если в дело опять вступает МЫСЛЬ, образуя другую взаимосвязь: СИТУАЦИЯ – МЫСЛЬ – ЭМОЦИЯ – НОВАЯ МЫСЛЬ – ДЕЙСТВИЯ – РЕЗУЛЬТАТ (НОВАЯ СИТУАЦИЯ).

      Если оставаться в рамках нашего примера, НОВАЯ МЫСЛЬ может свести «на нет» желание действовать под руководством эмоций, породить НОВУЮ ЭМОЦИЮ и ситуация будет выглядеть следующим образом:

      СИТУАЦИЯ: объявили о сокращении на работе.

      МЫСЛЬ: новую работу найти трудно. На что я буду жить?!

      ЭМОЦИЯ: страх.

      НОВАЯ МЫСЛЬ: у меня громадный опыт, я точно найду себе работу.

      НОВАЯ ЭМОЦИЯ: уверенность в себе, спокойствие.

      ДЕЙСТВИЯ: человек ищет себе подходящее место работы.

      РЕЗУЛЬТАТ: новое место удовлетворяет запросам и приносит удовольствие.

      СИТУАЦИЯ: объявили о сокращении на работе.

      МЫСЛЬ: ура! Я могу выбрать другую сферу деятельности!

      ЭМОЦИЯ: счастье, радость, азарт.

      НОВАЯ МЫСЛЬ: а что, если ничего не получится в новой сфере? Что, если я не справлюсь?

      НОВАЯ ЭМОЦИЯ: тревога, страх.

      ДЕЙСТВИЯ: отказываешься искать что-то новое и менять профессию, находишь себе место с привычной деятельностью.

      РЕЗУЛЬТАТ:

Скачать книгу