Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе - Лорен Розенфилд

Скачать книгу

наслаждаться жизнью в полной мере.

      Поглощающие эмоции и благодарность за все хорошее просто не способны уживаться вместе. Спросите себя: приходилось ли вам радоваться сладкому весеннему воздуху, когда вас терзала мучительная обида? Приходилось ли любоваться красотой розового бутона, находясь в тисках праведного гнева? Конечно, нет. Душевный хлам не оставляет нам шанса замечать эти чудесные окружающие нас вещи. Мир стремится внушить вам любовь. Подтолкнуть к действию. Вдохновить на жизнь, ради которой вы родились. Но красота мира не способна проникнуть в захламленную душу.

      В книге мы обсудим, как избавляться от мешающих эмоций, но для начала нужно разобраться с вашим физическим хламом и признать, что поглощающие чувства заставляют вас потреблять вещи, в свою очередь съедающие место в доме.

      Поглощающие эмоции и потребительские привычки

      Подобно тому, как душевный хлам мешает получать удовольствие от радостей жизни, хлам физический не дает расслабиться и наслаждаться домашним уютом. Наши потребительские привычки четко отражают эмоциональное состояние. Мы заполняем дом мусором, похожим на тот, что копим внутри: вещами, которые, как мы себя убеждаем, пригодятся в дальнейшем, но они в конечном счете полностью лишают нас радости. Зачастую мы приносим в дом бесполезные вещи, чтобы утихомирить свои поглощающие эмоции.

      Мы покупаем устройства, призванные экономить время, потому что беспокоимся, будто ничего не успеваем. Тратимся на множество бесполезных вещей, потому что завидуем тем, чья жизнь, как нам кажется, счастливее нашей. Окружаем себя безделушками, потому что нам всегда чего-то не хватает. А иногда горечь обиды убеждает нас в том, что мы заслужили материальной компенсации за свои душевные раны. Наша неврастения находит физическое воплощение повсюду.

      В итоге вещи, которые мы покупаем, чтобы упростить жизнь, лишь усложняют ее. Гаджеты и сувениры, призванные дарить счастье и свободу, в действительности лишают нас этих чувств. Представьте все «сберегающие время» устройства, которые вы накопили в течение долгих лет. Все эти чистилки, резалки, мешалки, держалки и хранилки, наоборот, отнимают время, поскольку вам приходится продираться через них в поисках необходимого. Эти предметы поглощают не только физическое пространство и время, но и энергию. Они мешают наслаждаться собственным домом.

      Сколько времени, энергии и места вы уступаете вещам, съедающим пространство в вашей жизни и в вашем доме? Для них нет свободного места. Для них нет свободного времени. Правда такова: у вас есть время и место исключительно для тех вещей, которые вы по-настоящему любите. Предпочитая их хламу, вы достигаете своего эмоционального благополучия.

      Дорога к дышащей комнате

      Вспомните комнату, которую вы представляли себе чуть раньше. Красивое пространство, полное света и воздуха. Прямо сейчас закройте глаза и вообразите себя

Скачать книгу