Особенности русской бани - Отсутствует Панацея

Скачать книгу

капустный с медом

      Сок капусты белокочанной – 400 мл

      Сахар – 100 г

      Мед – 2 ч. л.

      Капустный сок соединить с сахаром, поместить на слабый огонь и кипятить при периодическом помешивании до тех пор, пока не выпарится половина жидкости. Полученный сироп охладить, добавить в него мед и принимать в бане по 1 ч. л. через каждые 30 минут.

      Совет

      Перед посещением парной натрите грудь суконной тканью, чтобы кожа стала сухой, а затем вотрите в нее топленое нутряное свиное сало. Вместо сала можно использовать пихтовое масло. Также его рекомендуется применять для ингаляций, смешав 3-4 капли с 3 л горячей воды. Полученным раствором поливайте раскаленные камни в парной и вдыхайте образующийся пар.

Фитоаппликация

      Трава сушеницы топяной – 5 частей

      Трава календулы лекарственной – 4 части

      Трава ромашки полевой – 4 части

      Трава хвоща полевого – 2,5 части

      Листья березы повислой – 3 части

      Солома овса посевного – 5 частей

      Трава шалфея лекарственного – 3 части

      Трава бессмертника песчаного – 4 части

      Листья подорожника большого – 3 части

      Листья коровяка скипетровидного – 2,5 части

      Трава крапивы двудомной – 2,5 части

      Листья лопуха большого – 2,5 части

      Трава вереска обыкновенного – 2,5 части

      Вода – сколько потребуется

      Перечисленные растительные компоненты измельчить, перемешать, 400 г полученного сбора залить небольшим количеством кипятка, накрыть крышкой и настаивать 1 час. По истечении указанного времени воду слить, растительное сырье слегка отжать, разложить на льняной салфетке, завернуть так, чтобы оно не рассыпалось, наложить на межлопаточную зону на 10 минут. Фитоаппликация не должна быть холодной, поэтому сначала ее нужно прогреть над паром. Процедуру следует проводить в парной в положении лежа на полке. Поверх компресса нужно положить полотенце. После бани необходимо отдохнуть в постели в течение 2-3 часов.

      Банные рецепты при бронхиальной астме

Отвар банный с лекарственными травами

      Трава зверобоя продырявленного – 1 часть

      Корень аира болотного – 1 часть

      Корень девясила высокого – 1 часть

      Кора молодых веток ивы белой – 1 часть

      Листья шалфея лекарственного – 1 часть

      Листья чистотела лекарственного – 1 часть

      Корни и трава цикория дикого – 1 часть

      Листья ореха грецкого – 1 часть

      Верхушки и побеги с цветами и листьями дрока красильного – 1 часть

      Вода – 250 мл

      Перечисленные растительные ингредиенты измельчить, перемешать, 1 ст. л. полученного сбора залить кипятком, накрыть крышкой, поставить на слабый огонь и варить при слабом кипении 45 минут, затем дать настояться в течение 1 часа, процедить и использовать для поддавания на раскаленные камни. Также полезно дышать образующимся паром.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте

Скачать книгу