Мать и дитя. Ваш ребенок до года - Группа авторов Карманная энциклопедия (Харвест)

Скачать книгу

Не используйте фены и щипцы для завивки волос.

      • Не делайте химическую завивку и окраску волос. Это возможно только после того, как ваши волосы возвратятся к состоянию до родов.

      Хроническая усталость

      Тревожным явлением в послеродовом периоде является хроническая усталость. Проходит несколько месяцев после родов, а мать не чувствует облегчения, наоборот, ее усталость усиливается. Женщина выбивается из сил и быстро истощается. Часто такое явление объясняют наличием какого-нибудь заболевания.

      Причины утомленного состояния женщины – проблемы материнства.

      Только в семье с высоким материальным уровнем, где мать может прибегнуть к платной помощи, она защищена от постоянного состояния усталости, связанной с материнскими заботами. В остальных случаях не избежать утомления, заключающегося в эмоциональном и физическом истощении и полном недостатке энергии.

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ?

      • Женщина «работает» в три смены без выходных дней и регулярных перерывов на обед и кофе в часы работы, как это принято в распорядке рабочих дней недели всех профессий.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу