ТОП просматриваемых книг сайта:
Мой потрясающий магистр. Ольга Рыжая
Читать онлайн.Название Мой потрясающий магистр
Год выпуска 2023
isbn
Автор произведения Ольга Рыжая
Издательство Автор
– Хм, звучит убедительно. Ладно, если ты не будешь заставлять меня отдавать дар и быть твоей тенью, и всегда быть послушной тебе. А еще не будешь запрещать мне учиться, я обещаю подумать над твоим предложением.
– Не знаю как у вас у людей, но у оборотней семейная жизнь совсем другая. Если удалось встретить свою пару, но это один раз и навсегда. У нас нет разводов и измен, мы слишком чувствительны к запаху. Пожалуйста, верь мне! – произнес Шеридан.
И я поверила.
Поняв, что крепость окончательно пала в моем лице, Шеридан, не мешкая заключил меня в объятия и накрыл губы страстным поцелуем, который наглым образом прервал желудок своим голодным урчанием. Смутившись, и покраснев до корней волос, мягко отстранилась и направилась на кухню.
После завтрака и нескольких неудачных попыток из-за того, что все время прерывались на поцелуи, я все же записала свои воспоминания о «показательном зачете». В результате мы чуть не опоздали на занятие. И если Шеридан мог задержаться, то я не могла. Как говорится «любовь, любовь, а занятия по расписанию!»
***
– На первый, второй, третий рассчитайся, – негромко произнёс Шеридан. – Первые номера остаются на месте, вторые – два шага назад и шаг влево, третьи – два шага назад, – мы выстроились в шахматном порядке. – Повторяйте за мной. Ноги на ширине плеч. Начинаем с разминки шеи. Выполняйте круговые движения головой вначале вправо, затем влево. По шесть раз.
Шеридан, как всегда, одетый в тренировочную форму, «сверкал» на весь полигон своей мощной фигурой, и благодаря тому, что он вел у нас занятие, я могла, не скрываясь смотреть на него.
Пока мы выполняли разминку, он медленно ходил вдоль нашей шахматной шеренги и рассказывал, что хорошая разминка перед занятием служит для приведения мышц в тонус и снижает уровень травматизма. Дальше на очереди были лучезапястные суставы – вращение кулаками, после – локтевые и плечевые. Постепенно дело дошло до грудного и поясничного отделов позвоночника. Мы принялись вращать плечами и наклонам корпуса вправо и влево.
Дальше пришло время для разминки тазобедренных, коленных и голеностопных суставов будущих элитных боевых магов, которыми мы должны стать всего через полтора года. Только благодаря лояльному отношению к девушкам и облегченной программе, я смогла сюда поступить на факультет боевых магов.
– Молодцы! – похвалил он нас, когда разминка голеностопа закончилась, и мы невольно облегчённо выдохнули. – Теперь переходим к растяжкам. Начнём с наклонов корпуса. По очереди: к левой ноге, к правой, в середину. После – то же самое, но с поворотом, – показывал он на себе, как правильно делать растяжку.
Ответом ему был слаженный дружный тяжёлый вздох. И снова, морщась от неприятных ощущений в мышцах, мы приседали то на одной, то на другой ноге, наклонялись, пытались сесть на поперечный и продольный