LITMIR.BIZ

Скачать книгу

напряжение приводит к многочисленным зажимам в теле и, как следствие, к различным заболеваниям.

      Многие не понимают, как можно быть расслабленной и одновременно заниматься делами. Начиная с сегодняшнего дня мы с вами будем учиться расслабляться и оставаться в этом состоянии весь день.

      Перед тем как вы приступите к посланию, сядьте, прикройте глаза и отследите, в каких местах в теле есть зажимы. Где чаще всего у вас бывает напряжение?

      Когда будете произносить послание, сознательно расслабляйтесь на выдохе.

      Энергетическое послание для вас

      

      Сегодня я провожу день в легком и расслабленном состоянии. (Вдох.)

      С каждым выдохом мое тело расслабляется еще больше. (Вдох.)

      Я активна и одновременно расслаблена изнутри. (Вдох.)

      В этом состоянии мне удается все. (Вдох.)

      Я решаю с легкостью любые вопросы. (Вдох.)

      Расслабление дарует мне гармонию, радость и здоровье. (Вдох.)

      

      Вспоминайте это послание в течение дня и дышите, сознательно расслабляясь на выдохе.

      Послание пятнадцатое

      Позволяю себе быть разной.

      Добрый день, дорогая Повелительница!

      Как у вас обстоит дело с позволением себе БЫТЬ? Быть разной, пусть и не всегда такой, как хотелось бы? Давайте проверим. Ответьте на следующие вопросы.

      1. Разрешаете ли вы себе:

      быть смешной, нелепой?

      ошибаться?

      опаздывать?

      не отстаивать свою точку зрения?

      2. Как часто вы занимаетесь самоедством?

      Можете вспомнить и добавить к этому списку свои «непозволения».

      Каждое «непозволение» уводит вас от себя настоящей, от вашего истинного пути.

      Пусть послание на эту неделю сделает вас еще ближе к себе и дарует освобождение от оков, сформированных стереотипами нашего общества.

      Энергетическое послание для вас

      

      С этого дня я позволяю себе не казаться, а быть. (Вдох.)

      Я принимаю себя в любой ситуации. (Вдох.)

      Я позволяю себе быть смешной и наивной. (Вдох.)

      Позволяю себе чего-то не понимать. (Вдох.)

      Я перестаю тратить время на оправдание себя и своих поступков. (Вдох.)

      На пустые споры и ложные убеждения. (Вдох.)

      Позволение БЫТЬ дарует мне свободу. (Вдох.)

      

      Послание шестнадцатое

      Я – женщина-богиня.

      Добрый день, дорогая Повелительница!

      В каждой из нас живет роскошная богиня. К сожалению, не каждая женщина ощущает богиню в себе.

      Произнесите вслух: «Я богиня (свое имя)». Какое чувство у вас возникло? Думаю, вам было не совсем привычно. Возможно, показалось, что это и звучит как-то нелепо.

      Но вспомните, кем вы уже являетесь, какое наименование сопровождает вас на протяжении пятнадцати посланий. Вспомнили? Повелительница! А это значит – богиня!

      Послание

Скачать книгу