Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг - Джон Смит

Скачать книгу

в нашей эволюционной истории. В древние времена, когда люди жили в племенах, отвержение могло означать смерть. Быть выключенным из группы означало потерю доступа к ресурсам и защите. Согласно исследованию, опубликованному в журнале "Current Directions in Psychological Science" в 2011 году, наш мозг по-прежнему реагирует на социальное отвержение так, как будто это физическая боль.

      Это объясняет, почему мы так боимся открываться и показывать свою уязвимость. Мы инстинктивно стараемся избежать возможности быть отвергнутыми, чтобы защитить себя от боли.

      Социальные Нормы: Общество часто ожидает, что успешные люди всегда уверены. Мы не хотим выглядеть слабыми.

      Социальные нормы и ожидания играют большую роль в том, как мы воспринимаем себя и взаимодействуем с окружающим миром. Культурные стереотипы и стандарты часто диктуют, что успешные люди должны быть уверенны и сильны.

      В статье 2013 года в журнале "Personality and Social Psychology Bulletin", психологи обнаружили, что люди, которые не соответствуют социальным ожиданиям (например, показывают неуверенность, когда от них ожидают уверенности), сталкиваются с социальными санкциями и негативной оценкой.

      Борьба с Конкуренцией: В сфере карьеры мы считаем, что показать свою неуверенность – это позволить конкурентам воспользоваться нашей слабостью.

      В современном мире конкуренция за ресурсы, рабочие места и успех чрезвычайно высока. Многие боятся, что, показав свою неуверенность, они дадут своим конкурентам преимущество.

      Психологически это может быть связано с "теорией игр", которая изучает взаимодействие между рациональными участниками в конкурентной среде. По данным исследования, опубликованного в журнале "Economic Inquiry" в 2014 году, в условиях жесткой конкуренции участники стремятся максимизировать свои шансы на успех, минимизируя возможные уязвимости.

      Что происходит, когда Роберт открывается

      Однажды Роберт решает открыться своему близкому коллеге о своих страхах. К его удивлению, его коллега выражает солидарность и признаётся, что испытывает похожие чувства!

      Это раскрывает мощную истину: мы не одиноки в своих страхах. Когда мы делимся своими переживаниями, мы укрепляем свои отношения и создаем более глубокую связь с окружающими.

      Друзья, скрывать свою неуверенность – это как носить тяжелую броню, которая удерживает вас. Снимите эту броню, откройтесь и поделитесь своими секретными страхами. Вы обнаружите, что мир полон людей, которые готовы вас поддержать. Роберт сделал этот шаг, Виктор сделал этот шаг. Сделайте шаг и вы.

      3. Профили Самозванцев: Различные Лица Синдрома Самозванца

      Дорогие читатели, давайте сделаем виртуальное путешествие в мир самозванцев. Может быть, вы увидите себя в одном из этих профилей или узнаете кого-то из своих близких. Понимание различных профилей поможет нам лучше понять, как противостоять этому явлению и помочь себе и другим в борьбе с синдромом самозванца.

      Ребята, предлагаю совершить увлекательное путешествие по миру самозванцев. Важно понимать разные "профили" этого синдрома, чтобы найти подход

Скачать книгу