LITMIR.BIZ

Скачать книгу

в центральную часть лица, верхняя челюсть на рентгеновских снимках поражает стоматологов своей «дырявостью», препятствуя им квалифицированно оказывать помощь своим пациентам.

      Как только с возрастом организм начинает обезвоживаться, в первую очередь начинают страдать коллагеновые структуры. Поскольку их молодость напрямую связана с поступлением в организм энергии.

      Лицо можно представить в виде шахматной доски: часть мышц находится в гипотонусе, другая – в гипер. К сожалению, последних большинство.

      Поборники фейсбилдинга, призывающие накачивать мимические мышцы с помощью приемов гимнастики для лица, до сих пор пребывают в иллюзиях, что в морщинах и складках лица повинна возрастная атрофия мышц лица. Даже косметическое применение токсина ботулизма в борьбе с морщинами для фейсбилдингисток не становится очевидным доказательством ошибочности их постулата, как и работы остеопатов и физиологов.

      Советы апологетов фейсбилдинга накачивать гипотонусные ослабленные мышцы наталкиваются снова на физиологию: пока не снят гипертонус со спазмированных мышц, невозможно с помощью мимики подступиться к атрофированным. Мало того, атрофия мышц поддерживается повышенным тонусом соседних: гипотонус порождается монстром гипертонуса, – слабость одних вызывается сверхсилой других.

      Так всегда происходит в мире, и мышцы лица здесь не являются исключением – все это лишь естественное следствие такого явления, как нарушение баланса.

      А нарушается он очень легко – ведь мышцы лица очень чувствительны к стрессам. И психоэмоциональные реакции, которые гораздо сильнее, чем физические нагрузки, приводят к мускульным напряжениям лицевых мышц.

      Именно поэтому многие упражнения фейсбилдинга лишь увеличивают складки и морщины. А их успешный результат объясняется временным улучшением кровоснабжения тренируемого участка и удачей – редким случаем снятия гипертонуса за счет многократных повторов движений.

      Реальный пример можно увидеть на рисунке 20. Фото сделано во время выполнения упражнения для «подкачки» скуловых мышц. Как видите, это упражнение лишь увеличивает проблему, сближая ткани скул к носу, что лишь дополнительно фиксирует носогубные складки.

      Рис. 20. Некорректно выполняемое упражнение

      Гораздо логичнее пойти путем собственноручного снятия гипертонусов – бесплатно и без вредных последствий. Морщины являются своеобразным тестом на наличие гипертонуса мышц, которые в свою очередь в большинстве случаев становятся следствием гипертонуса костей. Поэтому ручной способ работы с гипертонусами вместе с ликвидацией морщин даст одновременно и оздоравливающий эффект для всей черепной конструкции.

      Улучшить свое лицо не представляет большого труда при одном условии: если бы следом за гипертонусом мышц и костей не следовали потоки лимфы, которая, наполняя складки, увеличивает многократно их объем.

      А теперь буква «Д».

      Д. Лимфосистема

      Лимфатическая

Скачать книгу