Осознанная психология - Алекс Байхоу

Скачать книгу

о сыне. Очень его любила. Вкусно готовила. У сына было все необходимое. Мама все для него делала. Работала, делала все по дому. Занималась собой. Старалась быть счастливой. В семье все было показательно прилично. У нее были свои представления о воспитании, не особо отличающиеся от общепринятых. Упрекнуть не в чем совершенно. Но, для внутреннего мира маленького мальчика это выглядело не так безоблачно, зарождая в психике неэффективные модели выражения своих чувств.

      Принцип 3. Психосоматика

      Тело человека является главным источником информации, что у вас происходит какой-то внутренний дисбаланс, невроз, конфликт сознательных представлений и подсознательных установок. Тело никогда не обманывает.

      Все чувства, воспоминания, обиды, желания хранятся в теле. Тело всегда вам будет напоминать о ваших непрожитых эмоциях, сигнализировать об опасностях. Если вы родились здоровым и вы начали болеть, то с большей долей вероятности эти болезни имеют психологическую причину. Не обязательно что-то должно сразу заболеть. Обычно все начинается с напряжения и нетипичных ощущений в теле. И только тогда, когда вы годами будете игнорировать сигналы, это может перерасти в болезни. Иногда люди медицинским способом убирают симптомы, и болезни начинают проявляться в других участках тела.

      Приведу для наглядности некоторые примеры психосоматических расстройств. Они иногда могут трактоваться по-разному, поэтому каждую ситуацию важно рассматривать отдельно, в контексте жизни определенного человека.

      Если болит голова, это чаще всего сигнализирует о невыраженной злости. Вы не выпускаете наружу слова и свои чувства, что вам что-то не нравится и нарушает ваши границы. То есть думаете о чем-то, что для вас важно, но не говорите об этом.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу