Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью - Крис Винтер Summa Rerum

Скачать книгу

href="#n_14" type="note">[14]

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Прионные инфекции – группа нейродегенеративных заболеваний людей и животных с образованием губчатой энцефалопатии. – Прим. ред.

      2

      Боковой амиотрофический склероз (БАС, болезнь Шарко, болезнь Лу Герига) – прогрессирующее неизлечимое дегенеративное заболевание центральной нервной системы, приводящее к параличу и последующей атрофии мышц. – Прим. ред.

      3

      Синдром беспокойных ног (СБН) – неприятные ощущения в нижних конечностях, которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), вынуждают совершать облегчающие их движения и часто приводят к нарушению сна. – Прим. ред.

      4

      Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное нарушением функций органов пищеварения. – Прим. ред.

      5

      National Sleep Foundation (NSF) – американская благотворительная, образовательная и научная некоммерческая организация, цель которой – улучшение здоровья и безопасности сна граждан. – Прим. ред.

      6

      Mad Libs – популярная американская игра в слова, в которой читателю предлагается заполнить пропуски в истории, соблюдая сюжетную линию и правила грамматики. – Прим. ред.

      7

      Используется с разрешения Penguin Random House LLC (Mad Libs®, зарегистрированная торговая марка).

      8

      Болезнь Альцгеймера – распространенная форма деменции, нейродегенеративное расстройство, вызывающее проблемы с памятью, мышлением и поведением. – Прим. ред.

      9

      Все еще жду заголовка на обложке журнала Time: «Ученые раскрыли загадки селезенки».

      10

      Вспоминаю однокурсника, который обнаружил, что фен для волос можно использовать для разогревания жира, чтобы он легче удалялся с тела. Запах от этого стоял просто ужасный. К сожалению, наш мозг очень крепко связывает запахи с воспоминаниями.

      11

      Кстати, о затонувших кораблях. Расследование кораблекрушения и утечки нефти с «Эксон Валдиз» показало, что виной случившемуся было отсутствие сна. Но об этом позже.

      12

      Болезнь Паркинсона – медленно прогрессирующее хроническое нейродегенеративное неврологическое заболевание, характерное для людей старшего возраста. – Прим. ред.

Скачать книгу