LITMIR.BIZ

Скачать книгу

какие-то решения и действия.

      Об этом очень точно, хотя и в несколько вольной, как по мне, манере, написал Виктор Пелевин в книге “Священная книга оборотня”:

      “Находясь в жопе, ты можешь сделать две вещи. Во-первых – постараться понять, почему ты в ней находишься. Во-вторых – вылезти оттуда. Ошибка отдельных людей и целых народов в том, что они думают, будто эти два действия как-то связаны между собой. А это не так. И вылезти из жопы гораздо проще, чем понять, почему ты в ней находишься. Почему? Вылезти из жопы надо всего один раз, и после этого про неё можно забыть. А чтобы понять, почему ты в ней находишься, нужна вся жизнь. Которую ты в ней и проведешь.”

      Ограничивающих убеждений, привычек, комплексов у нас с вами превеликое множество.

      Я попытался сделать список самых основных:

      – лень;

      – откладывание на потом (прокрастинация);

      – страх действия;

      – страх перемен;

      – страх потери;

      – страх неизвестности;

      – страх смешно выглядеть;

      – паника;

      – мне это уже поздно;

      – мне это еще рано;

      – чувство вины;

      – отсутствие цели;

      – отсутствие понимания, для чего живете;

      – неуверенность в себе;

      – заниженная самооценка;

      – отсутствие мотивации;

      – отговорки;

      – безволие;

      – недисциплинированность;

      – расфокусировка;

      – стеснение;

      – избегание ответственности;

      – забывание поставленных задач;

      – забывание интересных идей;

      – неумение планировать;

      – неумение расставлять приоритеты;

      – барахтанье во второстепенных делах;

      – оправдания;

      – обвинения;

      – суетливость;

      – саботаж;

      – автоматизм;

      – незавершённые дела;

      – сниженная энергетика;

      – зависимость от мнения окружения;

      – непонимание, что делать;

      – внутренний дисбаланс;

      – негативные мысли;

      – малодушие;

      – негативный внутренний разговор;

      – неудовлетворенность собой;

      – неудовлетворенность окружением;

      – депрессивные состояния;

      – психология жертвы.

      И это далеко не полный список ограничивающих убеждений, которые нам присущи. Они могут возникать в любой период жизни под влиянием какого-то негативного опыта. Мы его запоминаем и, снова попав в аналогичную ситуацию, ожидаем подобного развития. И “залипаем” на этом.

      Формируется определенный поведенческий стереотип, именуемый “негативное убеждение”.

      Ведь, казалось, можно было и не “залипать”, а просто, забыть этот опыт, как мы забываем многое другое. Но этого, как правило, не происходит. Интересно почему, не правда ли?

      А все дело в том, что наш разлюбезный “заклятый друг” Швайнехунд

Скачать книгу