Десять причин читать каждый день - Александр Иванов

Скачать книгу

коротким новостям в Интернете или в газетах. Вместо того чтобы развивать мозг, мы развлекаем его всевозможными играми для смартфонов, социальными сетями и телевидением. Это влияет не только на отдельного человека, но и на общество в целом. Люди, которые любят читать, знают, почему они это делают: для релакса или узнать что-то новое. С чтением в нашу жизнь входит гораздо больше того, о чем думают немногие. Откройте для себя преимущества ежедневного чтения!

      1. Книги сохраняют мозг молодым и работоспособным. Исследования показывают, что умственная стимуляция поддерживает физическую форму и отсрочивает или даже останавливает возникновение и течение болезни Альцгеймера и деменции. Те, кто поддерживает активность мозга с помощью чтения, останавливает или, по крайней мере, замедляет потерю умственных способностей. Книги стимулируют наше воображение и заставляют нас думать о содержании. Вот почему без преувеличения можно сказать, что чтение полезно для здоровья, и это верно для любого возраста.

      2. Чтение расслабляет и снижает стресс. Независимо от того, мучает ли вас стресс, связанный с работой, или личные переживания и беспокойство. Книги – отличный способ, чтобы расслабиться и отключиться. Роман переносит вас в другой мир, заставить немного забыть о повседневных вещах и таким образом обеспечивает эмоциональное расслабление. Даже грустные истории или газетные репортажи расширяют нашу точку зрения и проливают свет на личные проблемы.

      3. Книги расширяют образование. Каждая книга учит нас чему-то новому. Исторические книги оживляют историю на наших глазах. Детективный роман учит криминалистике и другим методам расследования, в любовном романе мы встречаемся с широким кругом различных персонажей и их черт характера. Каждый раз, когда вы закрываете книгу, узнаете что-то новое. Также мудрость приходит с возрастом, но если вы не терпеливы, поищите ее в книгах. В большинстве книг есть крупица мудрости. Из них вы можете извлечь урок, который прямо или косвенно влияет и на вашу жизнь. Книги учат нас, что у героев тоже есть слабости и страхи, и что даже плохие парни бывают не такими уж плохими, потому что ничто не нарисовано только черно-белым.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу