Книга молодых родителей. Проверенные способы воспитания и ухода в первые годы жизни ребенка - Мария Капт Библиотека современного родителя. Все, что нужно знать о воспитании

Скачать книгу

Поводом для дискуссии стало размещение в одной из дорогих московских клиник плаката, агитирующего за грудное вскармливание. И пост, и прикрепленный плакат вызвали бурную реакцию, собрав больше 500 комментариев. Упоминали и опровергали взаимосвязь грудного вскармливания и высокого IQ, аппендикса, ревматического артрита и множества других последствий. Что удивило меня: из нескольких сотен комментариев всего в 5 были ссылки на исследования, подтверждающие или опровергающие ту или иную точку зрения. Только 1 вела к первоисточнику – научной статье про влияние грудного вскармливания на развитие мозга ребенка (мозговую миелинизацию).

      Рис. 3. Цитата из поста о грудном вскармливании

      Насколько споры помогают родителям? Гарантированно получаешь только избыток хаотичной информации, ощущение беспомощности, панику и головную боль. Ну, может, еще пару свежих анекдотов.

      Рис. 4. Цитата дискуссии о грудном вскармливании

      Упорядочиваем хаос

      Начиная знакомство с результатами научных исследований, посвященных грудному вскармливанию, упростим общую картину: разобьем работы на два блока.

      1. Краткосрочное и долгосрочное влияние грудного вскармливания на здоровье и развитие ребенка.

      2. Краткосрочное и долгосрочное влияние кормления грудью на здоровье и благополучие матери.

      В каждом из этих блоков разберем:

      • какие преимущества доказаны солидными исследованиями;

      • какие преимущества доказаны частично и нуждаются в дальнейшем изучении;

      • какие из распространенных теорий недоказанные или просто выдумки.

      Начнем с характеристик самого материнского молока – уникального природного феномена.

      Молоко матери: персональное «меню» и вакцина в одном глотке

      Живое природное чудо не перестает завораживать ученых. Одна из самых, пожалуй, фантастических его особенностей – способность «подстраиваться» под нужды малыша. Это человечество отметило еще в древности. Правда, трактовка различных стадий, которые проходит молоко в груди женщины, требовала более глубокого «знания предмета». Например, первое состояние – молозиво – в Средние века считалось вредным. Пока молоко не «созреет», мудрецы рекомендовали приглашать кормилиц.

      Научные исследования, конечно, давно опровергли эти устаревшие представления. Молозиво содержит меньше некоторых питательных веществ (лактоза и жир), чем зрелое молоко, зато богаче другими: белками и калием, жизненно важными для новорожденных [19]. Переходное молоко, которое производит материнский организм в течение первых 3–7 дней, постепенно превращается в зрелое, как правило, к двум неделям. Оно повторяет основной состав молозива, но жиров и лактозы больше – малыш растет, и объем молока должен поспевать за его аппетитами. Там содержится 3–5 % жира и впечатляющий список минералов и витаминов: натрий, калий, кальций, магний, фосфор, а также витамины А, С и Е, длинноцепочечные

Скачать книгу