Скачать книгу

настроения тяге к сладкому.

      Когда мы подавлены и чувствуем упадок сил, большинству из нас (включая многих мужчин) хочется съесть хотя бы небольшую порцию какого-либо продукта с высоким содержанием сахара. Знакомо, не правда ли? А объяснение здесь такое: с химической точки зрения действие глюкозы на клетки схоже с действием всех гормонов-возбудителей. Особенно это свойство ценно для постоянно нуждающихся в глюкозе нейронов мозга. Говоря совсем просто, головной мозг усматривает в глюкозе источник вещества, похожего на адреналин, эндорфины, серотонин. Словом, на то, что может ему понадобиться для более конструктивной работы над задачей, решения которой он никак не может найти.

      Вот и все. А прямым следствием данного механизма выступает то, что в периоды депрессии большинство людей начинает дополнительно переедать в попытке компенсировать недостаточную активность коры. Депрессия в современном мире – явление распространенное. А когда она еще и служит результатом заболевания щитовидной железы, эндокринолог получает с каждым таким пациентом сразу не одну, а две проблемы – уже сформированный гипотиреоз и грядущий диабет.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу