Точка G – достигай цели в удовольствие - Ксения Корнилова

Скачать книгу

который у нас есть.

      Конечно, казалось бы, нелегко поверить в это, если ты всю жизнь мыслил одними ограничениями. Однако это сделать легче, чем вы думаете.

      Просто примите тот факт, что все люди одинаково сложены. У всех есть два глаза, два уха, один рот, один нос, две ноги, две руки и так далее. Даже на молекулярном уровне мы, если не идентичны, но очень похожи, согласитесь.

      Если вам трудно принять этот факт – подойдите к зеркалу и посмотрите еще раз на себя. Потом посмотрите на фотографию человека, чей пример вас зажигает. Чем вы отличаетесь от него чисто внешне? Не нужно вдаваться в детали и находить различия в разрезе глаз, ведь в наше время эта особенность не несет никакой значимости.

      Если все еще не верится, что вы и ваш идеал похожи, и вас волнует незначительная разница – найдите других людей, кто достиг успехов в той же области. Вы увидите, что между ними всеми есть различия. По полу, по возрасту, по расовому признаку, по вероисповеданию. Но есть между ними и что-то общее однозначно!

      ЗАДАНИЕ 1

      Я предлагаю проделать это упражнение и попробовать сравнить себя с человеком, на которого вы хотели бы равняться.

      *Задание со звездочкой: взять этого самого человека, разобрать его, что называется, по полочкам, и понять, что конкретно в нем могло помочь ему достичь успеха.

      Теперь поговорим о вере в себя.

      Что может помешать вам поверить в то, что именно вы можете достичь того же, что и другой человек? В основном это наш предыдущий опыт.

      Все дело в том, что мы так устроены, что обращаем внимание в основном на негативную сторону нашей жизни. Почему? Привет от далеких предков! Именно им было очень важно уметь увидеть опасность, чтобы либо убежать, либо дать отпор и выжить. И только такие люди, которые умели это делать виртуозно, выжили и смогли передать нам свои гены. Соответственно, и мы с вами также генетически запрограммированы на то, чтобы видеть опасность.

      Однако существует одно НО.

      В наше время настоящих опасностей очень мало, зато надуманных и раздутых до масштабов вселенной – хоть отбавляй.

      Мы переживаем не только о реальных угрозах нашей жизни, но и о мифических, не имеющих под собой никакой основы. Мы либо думаем о том, что было в прошлом, либо прогнозируем то, что случится в будущем. И это, опять же, не так плохо – об этом мы еще будем говорить – только вот раздувать проблему до такого состояния, что она вас парализует, не стоит.

      Именно наша особенность обращать внимание на негатив и «помогает нам» зацикливаться на своих неудачах, ведь они тоже представляют опасность. Может пострадать наша репутация, наше финансовое благополучие, наши отношения. Да все что угодно! Добавьте сюда нашу особенность запоминать в подробностях то, что вызвало в нас какую-то сильную эмоцию. Любой фрагмент памяти – это нейронная связь, которая была создана однажды и, возможно, закреплена вашими воспоминаниями и пережевыванием этой ситуации. И чем сильнее была эмоция, тем сильнее нейронная связь. И чем чаще вы вспоминаете, как забывали

Скачать книгу