LITMIR.BIZ

Скачать книгу

связи и растворяет старые, реагируя на наши мысли и действия. И процесс этот происходит до самой нашей смерти. Когда мы повторяем какую-то мысль или действие, нервные пути, связанные с ними, расширяются. Нейроны вместе активизируются и вместе работают. То, на чем мы постоянно концентрируемся, влияет на наши нервные схемы. А это означает, что

      Мы в состоянии изменить собственный мозг даже во взрослом состоянии.

      К счастью, ощущение и выражение любви намертво встроены в наш мозг – этот факт подтверждается научными изысканиями. Как говорит профессор психологии Дахер Келтнер из Университета Беркли: «Сочувствие и благожелательность… встроены в наш мозг и физиологию. Эти чувства можно и нужно культивировать в себе».

      Исследование, проведенное в Университете Висконсин-Мэдисон, подтверждает эту мысль. В ходе эксперимента участников просили сосредоточиться на любви и доброте по отношению к членам своих семей, а затем распространить это чувство и на посторонних. Ученые отметили активизацию участка мозга, связанного с сочувствием.

      Когда вы сознательно и постоянно переходите в состояние Абсолютной Любви, то русло вашей жизни меняется. А тело любви становится более энергичным и сильным. Оно начинает оказывать существенное влияние на вашу жизнь и жизни тех, с кем вы взаимодействуете. Программа Абсолютной Любви призвана укрепить тело любви и раскрыть сердце человека. Более подробно о теле любви мы поговорим в главе 3.

Насколько сильно ваше тело любви? Самооценка Абсолютной Любви

      Все мы испытываем любовь, но можно ли ее назвать чистой и бескорыстной? Приведенный ниже тест покажет, насколько сильно ваше тело любви и до какой степени вы уже живете в состоянии Абсолютной Любви.

      Эта анкета не призвана оценивать то, насколько вы привязаны к внешним обстоятельствам вашей жизни, в том числе и к отношениям с окружающими. Это любовь по верным причинам. Сейчас же мы оценим качества, связанные с чистым внутренним состоянием любви, которое формирует основу здоровых отношений и полноценной жизни.

      Отвечая на эти вопросы, будьте честны с собой. Никто, кроме вас, не увидит этих результатов.

Абсолютная любовь

      Ответьте на приведенные ниже вопросы, используя десятибалльную шкалу:

      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

      Неверно Верно отчасти Абсолютно справедливо

      1 Я весь день живу, осознавая свои действия. Я пробуждаюсь и высоко ценю то, что происходит в каждый конкретный момент.

      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

      2 Я ощущаю свою связь с природой – животными, растениями, водой, горами и т. п.

      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

      3 Я ощущаю поддержку – со стороны родных и друзей, со стороны дружески настроенной Вселенной.

      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

      4 Я обладаю огромной физической энергией и могу испытывать собственные чувства, не сопротивляясь и не подавляя их.

      1 2

Скачать книгу