В потоке жизни. На высоких вибрациях - Тата Цой

Скачать книгу

следую?

      И в один прекрасный момент ты обнаружишь внутри себя НАБЛЮДАТЕЛЯ…

      Наблюдатель просто наблюдает, ни во что не включается – он просто ЕСТЬ.

      Наблюдать за собой особо интересно, ведь только ты сама с собой всегда рядом, всю жизнь.

      Теперь ты замечаешь, как происходят изменения: и внутренне, и внешне – всё меняется.

      Значит, реальность – и есть только процесс этих самых изменений.

      И если все изменчиво, тогда что ЗДЕСЬ постоянно? И есть ли смысл быть хорошей или плохой? Ведь можно просто БЫТЬ.

      За день через тебя проходят сотни разных эмоций. Это похоже на ветер, когда он своим порывом разгоняет волну в море. Как только порыв утихает, образуется спокойная морская гладь.

      Когда тебе смешно – ты задорно смеёшься, подступают слёзы – ты плачешь, не пытаясь их сдерживать. Тебя что-то злит – ты позволяешь злости проявиться. Если тебе грустно – ты грустишь. И просто наблюдаешь за собой…

      Ты очень удивительная. Ты уникальная. Ты единственная – сама у себя, поэтому неповторимая…

      Нет нужды разделять себя на хорошую и плохую… Море есть море и останется морем, несмотря на погоду.

      Ты ЕСТЬ. Ты остаёшься собой… всё более проявляясь во всем этом необыкновенном процессе Жизни…

      ПОЧЕМУ АФФИРМАЦИИ НЕ РАБОТАЮТ: ТОНКОСТИ ПРИМЕНЕИЯ

      Почему не работают аффирмации?

      Да потому что ты не умеешь их готовить.

      Люди талдычат одну и ту же фразу, в надежде, что когда-нибудь эти слова воплотятся в жизнь. Неделю талдычат, месяц, год… Но никаких изменений на физике не происходит. И они с сожалением выкидывают очередной, якобы, бесполезный инструмент из своей практики улучшения качества жизни. А зря.

      Начни произносить фразу: «Я красивая», установив норму в 100 произношений за раз. Попробуй полностью сосредоточиться на словах. Через 30—40 повторений ты можешь поймать себя на том, что произносишь фразу на автомате, а в это время твои мысли находятся совсем в другом месте.

      Понимаешь, где собака зарыта? Ты на автопилоте повторяешь заученную фразу, как стишок из детства и в это же самое время перетираешь в уме вчерашнее гавканье с мужем или занимаешься сортировкой блюд, раздумывая, что же всё-таки сварганить сегодня на ужин.

      Так устроен ум. Он может одновременно выполнять множество задач в автопилотном режиме.

      ЧТО ТАКОЕ «УМ» ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ

      Это всего лишь инструмент для сбора и анализа данных. Сам по себе ум не способен сотворить какие-либо изменения. Это просто интерфейс для взаимодействия с миром.

      Контроль над жизнью осуществляется именно умом, и он всеми силами будет цепляться за ту картину мира, ту концепцию твоей личности, которую когда-то создал.

      Если ты очень-очень хочешь заиметь чемодан, набитый купюрами, но умом понимаешь, что это нереально – поверь, что ум сделает всё от него зависящее, чтобы у тебя его и дальше не было.

Скачать книгу