Скачать книгу

в постель и укрыться одеялом.

      Бабушкина мудрость

      Горчичники нельзя использовать при туберкулезе, онкологических заболеваниях и аллергии.

      Нельзя ставить горчичники на область сердца и позвоночник.

      Насморк, заложенный нос

      На улице лето, а в доме простуда? В нашей семье это обычное дело. В жару открываем окна-двери, в каждой комнате – по вентилятору, а ванна весь день наполнена холодной водой – плюхнешься, разгоряченный, и как заново родился… Но за свежесть платим насморком. Потливость и переохлаждение – плохие союзники. Особенно если в этом ряду еще стоят недосыпание и переутомление. Простуде только и нужны прорехи в защитных силах организма. Бабушкины средства в борьбе с насморком и заложенностью носа – чеснок, лук, мед и лимон.

Бабушкины ингаляции

      Спасительный дым

      Разберите головку чеснока на дольки, высвободите сердцевину, сухой стержень с остатками корешков.

      Конец этого стержня поднесите на 2 секунды к пламени, сразу же задуйте и вдыхайте выделяемый дым от тлеющей сердцевины.

      Луково-чесночный дуэт

      Натрите 2 ст. ложки лука или чеснока, уложите на дно стакана, стакан поставьте в кружку с горячей водой и накройте воронкой из плотной бумаги. Узкий ее конец приложите к носу и вдыхайте испарения каждой ноздрей по 10 минут. Повторяйте процедуру до 4 раз в день.

      Бабушкина хитрость

      Полезно вдыхать горячие пары отвара из свежих или сушеных ягод земляники или малины.

Эх, картошка, в кожуре уголек

      Хорошо помогает горячий картофель, сваренный «в мундире». Горячую картофелину нужно быстро катать по лбу, носу, ушам, а потом разрезать и приложить одну половину ко лбу, другую – к крыль ям носа. Желательно прокатать 3 картофелины в день. После каждой процедуры на лоб надевайте повязку из мягкой шерсти.

      Советик-секретик

      Для проведения ингаляций можно использовать мятное и эвкалиптовое масла.

Чем закапать нос?

      Масляные капли

      Для приготовления масляного настоя лука очищенную и измельченную луковицу залейте 3–4 ст. ложками рафинированного подсолнечного масла. Дайте смеси настояться (2 часа) и используйте по мере надобности на протяжении нескольких дней: закапывайте масляным настоем лука носовые ходы по 2–3 капли 3 раза в день.

      Советик-секретик

      Сразу после закапывания наступит значительное облегчение дыхания. Но не злоупотребляйте этой процедурой, иначе средство потеряет свою силу из-за привыкания слизистой носа.

      При закапывании откиньте голову назад, а потом слегка помассируйте крылья носа.

«Ядреные» турундочки

      Соком лука или чеснока пропитайте кусочек ватки и заложите поочередно в левую и правую ноздри на 10 минут. Повторяйте процедуру 3 раза в день в течение 2–3 дней.

Облепиха вылечит лихо

      Смешайте

Скачать книгу