LITMIR.BIZ

Скачать книгу

растянуто, например, в процессе сложных и долгих родов, бывает, что после восстановления области тазового дна мочеиспускательный канал немного провисает из-за слабых стенок влагалища. На языке обывателей это обычно называют выпадением мочевого пузыря, что некорректно, так как мочевой пузырь, собственно, никуда не выпадает. Он провисает внутрь влагалища, как полный зад в растянутом гамаке. В профессиональном сообществе это состояние называют цистоцеле; оно может приводить к проблемам недержания мочи и в самых сложных случаях вызывать ощущение инородного тела внутри влагалища (подробнее в главе 10) Если вход во влагалище достаточно широк, это, вероятно, означает, что и влагалище было сильно растянуто во время родов, что могло стать причиной снижения чувствительности во время полового акта. Проще говоря, лучшая часть партнера начинает казаться нам тоньше, что обычно не слишком возбуждает. В этом случае я всячески рекомендую ежедневно делать упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна, окружающие вход во влагалище. В главе 4 мы подробнее обсудим программу, которая позволит девочкам укрепить тазовые мышцы.

      Промежность – это область между входом во влагалище и анальным отверстием, обычно длиной от 2 до 6 дюймов. В этой зоне могут расти волосы. Для того, чтобы растягиваться, давая проход голове младенца во время родов, в период беременности промежность становится очень мягкой и эластичной. В родах промежность может порваться (чаще всего по прямой линии вниз) Большая часть таких родовых травм удивительно быстро заживает и не особенно мешает впоследствии. В отдельных случаях промежность рвется до самого анального отверстия, но это происходит нечасто, так как акушерки внимательно следят за процессом (например, этого поможет избежать хирургический разрез промежности) Не стоит во время беременности ломать себе голову над тем, предпочитаешь ли ты хирургический разрез промежности или естественный разрыв. Оставь этот вопрос акушеркам и врачу, это их дело – в решающий момент принять правильное решение.

      Помимо беременности, о промежности вспоминают, когда начинаются проблемы. От ношения стрингов здесь возникает раздражение, при аллергии на прокладки – высыпания, здесь из-за повышенной температуры и влажности размножаются грибковые инфекции, а также появляются такие неприятные соседи, как остроконечные кондиломы и герпетические пузырьки. Вопрос гигиены этой зоны не доставляет больших хлопот: достаточно раз в день промыть ее водой с мягким мылом. Куда важнее держать промежность в сухости, чтобы избежать инфицирования. Если у тебя слишком часто возникают грибковые инфекции в промежности, на анальном отверстии или в паху, постарайся каждый раз после мытья тщательнее высушивать кожу, можно пользоваться феном. Просто поставь ногу на унитаз или край ванны и направь струю воздуха снизу-вверх, как это делают в автомойке после того, как домоют автомобиль. Только не включай слишком горячий воздух и не суши слишком долго!

      Волосы,

Скачать книгу