ТОП просматриваемых книг сайта:
Кризисное психологическое консультирование. Виктория Алексеевна Смарышева
Читать онлайн.Название Кризисное психологическое консультирование
Год выпуска 2022
isbn
Автор произведения Виктория Алексеевна Смарышева
Жанр Прочая образовательная литература
Издательство Автор
Основные стадии (динамика) кризиса по Дж. Каплану:
1-я стадия. Первичный рост напряжения, при котором стимулируются обычные, привычные способы решения проблемы.
2-я стадия. Дальнейший рост напряжения в условиях, когда эти способы оказываются безрезультатными.
3-я стадия. Еще большее увеличение напряжения, требующее мобилизации внешних и внутренних источников сил.
4-я стадия. Если все оказывается тщетно, наступает стадия, характеризующаяся повышением тревоги и депрессии, чувством беспомощности, безнадежности и в конечном случае дезорганизации личности [24].
Схема описания кризиса:
– источники кризиса: противоречия, проблемы, возникшие у человека;
– симптомы, т. е. особенности отражения переживаний, которые проявляются в поведении человека;
– возможные обстоятельства, углубляющие протекание кризиса;
– обстоятельства, облегчающие выход из кризиса;
– пути выхода из кризиса;
– влияние кризиса на успешность деятельности человека;
– формы «расплаты» за невыход из кризиса.
Каждая конкретная критическая ситуация не является каким-то застывшим образованием, она имеет сложную внутреннюю динамику, в которой различные типы ситуаций влияют друг на друга через внутреннее состояние, внешнее поведение человека и его последствия [24].
В состоянии кризиса человек может испытывать одно из трех доминирующих чувств:
1. Депрессивную реакцию, которая проявляется в таких чувствах, как апатия, равнодушие, разочарование, усталость, тоска, подавленность, безразличие.
2. Деструктивные чувства: раздражительность, злость, обиду, агрессию, ненависть, досаду, упрямство, придирчивость, мнительность, зависть.
3. Одиночество, которое выражается в таких переживаниях, как чувство ненужности, непонимания, тупика, безнадежности, пустоты рядом.
У человека, находящегося в кризисе, изменяется объем общения: он либо резко ограничивается (уход в себя), либо резко возрастает (одиночество в толпе). Человек как бы ищет забвения в частоте поверхностных контактов с другими людьми [24].
В ряде исследований было показано, что есть схемы переживания кризиса, более характерные для женщин и более характерные для мужчин. Схемы, характерные для женщин, связаны с общением. Стереотипы фемининности, существующие в общественном сознании, разрешают женщине показать себя слабой, делиться своими проблемами, просить помощи в их решении. Подобное же поведение у мужчины не одобряется, даже осуждается обществом. Поэтому схемы, характерные для мужчин, более связаны с внутренними переживаниями. Стереотип маскулинности предполагает способность самостоятельно справляться с ситуацией, независимость в принятии решений. Следовательно, мужчина вынужден совершать внутреннюю невидимую