ТОП просматриваемых книг сайта:
Анархия упадка 3. Гамбит. Алексей Владимирович Андриенко
Читать онлайн.Название Анархия упадка 3. Гамбит
Год выпуска 2018
isbn
Автор произведения Алексей Владимирович Андриенко
Жанр Боевая фантастика
Издательство Автор
Это ж сколько деталей-то вырисовывается…
– Что, решил жирок растрясти? – Лонд находился при полигоне и, конечно же, заметил как я подхожу к нему.
– Да, хочу поднять статы. Посоветуешь что-нибудь?
– Ха! Чего тут советовать-то? Иди и вкалывай как проклятый! Начни с бега, каждый круг, наращивая темп и так до тех пор, пока не выдохнешься. Отдохнёшь и снова беги. Так раза три-четыре. После этого переходи к силовым, далее превратись в макаку, ну а для духа рекомендую медитацию.
– Медитировать?
– Да. Вон видишь, столб врыт с площадкой? Залезаешь туда и просто сидишь, размышляешь, о чем угодно. Бабы, уголь, алюминий… своя левая пятка… неважно. Главное, размышляешь.
– Вы уже многое узнали о "Внедрении", да?
– И "Отсеве" тоже, Найкрас. Слыхал о нем?
– Да. В первый же день инициировался.
– О как?! Силен! Молодец. Ну, или напротив, невезучий. Ладно, не охота мне с тобой тут лясы точить. Иди, тренируйся, а то выглядишь, будто первый раз в жизни из дому вышел. Фу, да и только. – высказав эту тираду он ушел, точнее побежал наперерез какой-то девушке проходящей в двух десятках метров мимо нас.
Забыв о этом типе, начал пробежку. Из одежды на мне была только обувь, штаны и футболка, поэтому проблем не возникло. Один круг, второй, третий. Каждый раз увеличивал скорость, и так до тех пор, пока лёгкие не начинали гореть, а в глазах не появлялись темные круги. Триггером к началу отдыха служили случаи, когда мои ноги меня подводили. Я спотыкался, падал, но тут же вставал и начинал идти спокойным шагом, тяжело дыша. Так круга два прогулки и снова забег. Потов семь с меня сошло только на пробежке, а ведь это лишь начало тренировки. Однако настроение было приподнятое. Наконец, мне перестало казаться, что в любой момент могу словить пулю или пропустить нападение монстра. Кто бы знал, насколько это хорошо, быть в безопасности!
Закончив с пробежкой, перешёл к силовым. Зону качалки, конечно, не могли обойти стороной мужчины, желающие набраться сил, но снарядов хватало на всех. Здесь, методом перебора, я выбрал штангу, которую мог поднять пять раз, после чего силы начинали стремительно меня покидать. На ней и тренировался, совершая подход за подходом. Когда надоедало, игрался с колесом. Этакое своеобразное упражнение. Оно лежит, а нужно его переваливать, тем самым перемещая. Спина и ноги болят просто дичайшим образом после подобного развлечения.
Закончив с силовыми упражнениями, пошел к спотам. Тело уже было ватным и слушалось очень плохо, поэтому, как только я попытался преодолеть одно препятствие, сразу же приложился об арматуру лицом. А все из-за того, что нога ступила не туда, куда я ей приказывал. Не знаю, может именно из-за такого состояния тела Лонд посоветовал мне прийти сюда после силовых, мол, координация лучше повышается, но думается мне он решил приколоться. Ну, когда появятся результаты, все станет ясно.
Набил шишек я, конечно, изрядно. На теле живого места не было, и выглядел