LITMIR.BIZ

Скачать книгу

      – Нарушения кровообращения с риском некроза тканей и гангрены – периферических артерий (чаще в ногах).

      Тромб может образоваться у любого, но есть ряд факторов, которые повышают этот риск.

      Неподвижность – от сидячей работы до временной неподвижности из-за травм, болезней и госпитализации. При этом замедляется скорость движения крови, выше риск застоя и образования сгустка. Каждые 2 часа, которые человек сидит свыше 2,5 часов в день (это время условно безопасное), увеличивают на 40 % шансы образования тромбов.

      Сердечно-сосудистые заболевания, особенно аритмии, сердечная недостаточность.

      Пожилой возраст (60+).

      Курение.

      Беременность.

      Приём оральных контрацептивов.

      Наследственные заболевания, вызывающие повышенную свёртываемость крови.

      Хронические воспаления в организме.

      Варикозное расширение вен.

      Атеросклероз сосудов.

      Операции и травмы.

      – Отёк, покраснение и боль в одной из конечностей – тромб нарушает кровообращение в месте образования. Появляется отёк из-за застоя крови, боль, может быть участок с покрасневшей или синеватой и более горячей на ощупь кожей.

      – Боль в груди и сложности с дыханием – симптом опасного для жизни тромбоза в лёгочных артериях. За короткое время появляется одышка, головокружение, учащённый пульс. Нужна экстренная медицинская помощь.

      – Боль в животе – может быть признаком тромбоза сосудов брыжейки, которые снабжают кровью кишечник.

      – Сильная и резко появившаяся головная боль – один из возможных симптомов закупорки артерий мозга.

      – Боли в груди, которые не проходят после приёма нитроглицерина – признаки инфаркта миокарда.

      Подтвердить тромб поможет УЗИ сосудов.

      В экстренных случаях, когда тромб уже есть или для пациентов с высоким риском тромбоза врачи назначают приём различных препаратов (антикоагулянты, антиагреганты). Но это всегда индивидуально, лечение проводится под контролем врача и после тщательного обследования. Важно убедиться в том, что препарат не навредит (есть много противопоказаний и побочных эффектов) и будет совместим с другими лекарствами, которые может принимать пациент.

      Носить компрессионный трикотаж – колготки, чулки и другие виды эластичного белья. Степень компрессии (то, насколько плотно будет давить трикотаж) подбирается индивидуально.

      Увеличить физическую активность и обязательно делать перерывы для разминки ног в период долгого сидения дома, на работе, в поездках. Помогут даже те упражнения, которые можно делать сидя – вращения стопой, подъёмы на носок и пятку, напряжения мышц голени.

      Нормализовать вес.

      Съедать в день до трёх киви для профилактики тромбоза.

      На 30 % снижается риск тромбоза у тех, кто активно загорает летом или в солярии.

      По статистике именно зима – время наибольшего риска

Скачать книгу