Скачать книгу

приспосабливаемся к новым для себя действиям, затем у нас начинает хорошо получаться, а потом приходит момент ухудшения результатов. Так вот, правило гласит: делай любую тренировочную работу до того момента, когда она только начнет ухудшаться и заканчивай выполнение упражнения практически на пике его результативности. Это способствует более глубокому закреплению результатов на положительном эмоциональном фоне и, конечно же, повышает нашу самооценку. С этим же правилом тесно связано еще одно: если какая-то часть работы сегодня не идет – не надо заставлять себя делать ее через силу. Пользы не будет, а самооценка от плохой стрельбы понизится.

      Как правильно организовать самостоятельную стрелковую тренировку?

      Во-первых, любые стрельбы начинаются с организации места занятий (этот вопрос больше касается открытых стрельбищ, так как в закрытых тирах, как правило, рабочее пространство уже организовано). Организация стрелкового пространства включает в себя несколько обязательных пунктов:

      1. Выбирается безопасное направление стрельбы, то есть направление, в котором на расстоянии до 1000 метров (для стрельбы из пистолета) нет людей, жилых строений, транспорта, животных. Лучше, если стрельба осуществляется в естественное препятствие – насыпь, холм, специальный пулеприемник.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Небольшую часть литературы, исследованной и частично использованной мною при разработке настоящего «Курса…», я привожу в приложении № 10.

      2

      Группа «А», в дальнейшем – Управление «А», знаменитая сегодня «Альфа», ведет свою историю с 29 июля 1974 года и создавалась «как структурное подразделение 5-го отдела 7-го Управления КГБ при Совете Министров СССР для выполнения специальных заданий Председателя Комитета госбезопасности при Совете Министров СССР или лица, его замещающего, по пресечению террористических, диверсионных и иных особо опасных преступных акций, совершаемых враждебными экстремистскими элементами из числа иностранцев и советских граждан с целью захвата иностранных представительств, их сотрудников, особо важных и других важных объектов, а так же членов экипажей и пассажиров транспортных средств на аэродромах, вокзалах, в морских и речных портах на территории СССР».

      3

      IPSC (International Practical Shooting Confederation) – это новый увлекательный вид стрелкового спорта, зародившийся в Калифорнии.

      4

      FM 23–25 «Pistols and Revolvers». Headquarters, Department Of The Army. September, 1971.

      5

      На

Скачать книгу