Танцевальный разговор. В вопросах и ответах - Дарья Осипова

Скачать книгу

но иногда это полезная вещь, чтобы не сковырнуться к концу года и не протянуть ласты.

      Выделите время на себя, не перегружайтесь на работе. Это может быть нелегко первое время, но все возможно, если у вас есть реальное желание танцевать.

      4. Если на все мои доводы вы нашли отговорки, возможно, танцы это не ваше. И здесь я уже ничем помочь не могу.

      Неловко себя чувствую среди восемнадцатилетних красавиц.

      Восемнадцатилетние красавицы тоже чувствуют себя неловко и порой обладают такой кучей комплексов, что впору ими торговать на черном рынке (комплексами, а не восемнадцатилетними).

      Так можно договориться до того, что мол самооценка начинает падать с возрастом.

      Давайте я еще раз повторю довольно жесткую, но правду «другим людям на вас плевать».

      Парадокс, но именно люди с низкой самооценкой считают, что мир крутится вокруг них и они являются центром Вселенной.

      Причем и такие люди делятся на два типа.

      Первый тип забит и морально уничтожен.

      Второй тип пытается привлечь к себе внимание всеми возможными путями.

      Объединяет их только то, что проблема у них одна и та же.

      Если вы чувствуете себя неловко, то делаете все намного хуже, чем можете.

      Считаете, что люди смотрят на вас и видят сплошные ошибки?

      Нет!

      Воспринимаете на свой счет любой смешок со стороны?

      Открою секрет. У людей есть масса поводов поржать.

      Чувствовать себя неловко – это перенести фокус внимания с себя на других. В итоге работать не над своим телом, не исправлять ошибки, не пытаться почувствовать танец, а сосредоточиться на других.

      В напряжении человек не может адекватно мыслить, не может воспринимать информацию и может совершать огромное количество ошибок, которых не было бы, если бы внутри не было этого самого напряжения.

      Чтобы решить вопрос с тем, что вы неловко себя чувствуете среди более молодых девушек надо лишь перенести фокус внимания на себя.

      Звучит легко, но сделать не совсем просто. Но и работа над собой никогда не обещала быть веселой и задорной. Это труд, причем каждодневный и порой безрезультатный. Но необходимый.

      Причем здесь вообще другие, когда учиться танцевать пришли ВЫ.

      На мастер-классах и конкурсах огромное количество талантливых людей, но это не значит, что я хуже. Я беру для себя ту информацию, которая поможет мне в развитии. Какое мне дело до других?

      Какое может быть развитие, если все мое внимание рассеяно на окружающих? Мне надо сосредоточиться на самом занятии или выступлении и сделать максимум возможного. Другие берут ту информацию, которая нужна именно им.

      Как только в голове начинают появляться мысли, «а вот окружающие все такие молодые и талантливые», тут же отгоняйте эти мысли и переводите внимание на свою личность.

      Ваша задача – развиваться, а значит следить за собой. Восемнадцатилетние как были в этом мире так и будут, вы не можете

Скачать книгу