Большая книга счастливой судьбы - Наталья Правдина Лучшие практики от Мастера Счастливой жизни (АСТ)

Скачать книгу

подозревали. Но она дремала в вас и только ждала момента, чтобы проявиться. Когда вы научились доверять себе и видеть во всем только позитивные и прекрасные результаты, начинает происходить чудо внутренней алхимии. Чудо внутренней трансформации.

      Вы даже удивитесь: «Откуда это у меня? Неужели это я сам смог сделать?» А на самом деле это чудо совершили вы сами, просто освободив свое внутреннее величие.

      Итак, первое и главное условие счастливой жизни – внутренняя трансформация и освобождение своего сознания от ментальных ядов. Точно так же, как первое и главное условие исцеления – очищение организма от шлаков и токсинов.

      Чем больше вы будете следить за своими мыслями, медитировать и представлять прекрасные картины вашего будущего, тем чище станет ваше сознание, и тогда вы сможете творить настоящие чудеса. Вы станете мастером своей жизни, как и должно вам стать по праву рождения.

      Практики в помощь

      Не буду долго вдаваться в подробности теории о трансформации своего мышления. Давайте лучше перейдем к действиям и прямо сейчас начнем очищать свое сознание от ментальных ядов и программировать новую счастливую жизнь.

      Очищающая медитация для перерождения

      Эта практика помогает очистить не только разум и душу, но и тело. Проводите ее раз в месяц, желательно в период новолуния, – и вы почувствуете, какова мощь энергии возрождения и обновления! Молодость, красота, любовь, счастье и успех станут вашими неизменными спутниками!

      1. Заранее приготовьте лист бумаги и карандаш, фломастер или ручку. Они понадобятся после медитации.

      2. Начните медитацию как обычно: устройтесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза, обратите внимание на свое дыхание. Представьте, как вы выдыхаете из своего сознания все негативные, ограничивающие убеждения, мысли, запреты. А вдыхаете – уверенность в себе, оптимизм, позитивный настрой…

      3. С каждым выдохом вы освобождаетесь от всех ограничений, которые когда-либо себе создавали. Вы отпускаете мысли о болезнях – и к вам возвращается естественное состояние здоровья. Вы отпускаете усталость – и вас наполняют свежие силы. Вы отпускаете все свои страхи – и вас наполняет непоколебимая уверенность в себе!

      4. С каждым вдохом вы все больше и больше открываетесь энергиям любви, счастья, здоровья, молодости, успеха, процветания. Представьте, как эти благотворные целительные энергии наполняют все ваше тело, каждую клеточку. Вы наполняетесь ими до краев! Больше нет места для страха, неуверенности, разочарования. Только позитивные вибрации!

      5. Побудьте немного в этом приятном состоянии чистоты и наполненности светлыми энергиями. И, не выходя из этого состояния, представьте то, что вы сейчас больше всего хотите. Это может быть что угодно: от чашки кофе до новых гармоничных отношений. Главное, чтобы это вызывало у вас радостное предчувствие, чтобы одна мысль об этом приносила удовольствие. Представьте, что вы уже получили желаемое, что вы именно сейчас наслаждаетесь чувством

Скачать книгу