НЛП: ключ к управлению своей жизнью - Алекс Нарбут Психология для всех

Скачать книгу

работают, мы можем оперировать ими по своей воле. В том числе – менять способы восприятия реальности, активируя те репрезентативные системы, которые по какой-то причине были недостаточно активны. Вы увидите, что лишь благодаря активации той или иной репрезентативной системы можно очень серьезно изменить восприятие той или иной ситуации,  – например, увидеть в ней новые возможности и тот позитивный смысл, который ранее от вас был скрыт.

      Чтобы справиться с этой задачей, в первую очередь надо определить, как же конкретно, какими средствами формируются у вас образы внешнего мира – то есть какие репрезентативные системы являются для вас ведущими.

      Если ведущей для вас является визуальная система (зрительный канал информации), то:

      – Вы в первую очередь замечаете и запоминаете:

      ● детали внешности и одежды людей,

      ● внешний облик предметов, вещей,

      ● краски, цвета, оттенки,

      ● формы и размеры,

      ● расположение предметов и расстояние до них,

      ● порядок или беспорядок,

      ● красоту или уродство,

      ● движение и неподвижность,

      ● широту обзора, панораму,

      ● четкость или размытость образов,

      ● яркость, освещенность или затемненность.

      – Вы часто произносите фразы и словосочетания типа:

      ● Я вижу, в чем проблема.

      ● Посмотрим на это с другой стороны.

      ● Рад видеть твои успехи.

      ● Это какая-то темная история.

      ● Ясное дело.

      ● Это невиданное дело.

      ● Поживем – увидим.

      ● Не хочу смотреть на это.

      ● Это очевидно.

      ● Надо пролить свет на проблему.

      ● При ближайшем рассмотрении…

      ● С точки зрения…

      ● На мой взгляд…

      ● По всей видимости…

      ● Видите ли…

      Если ведущей для вас является аудиальная система (слуховой канал информации), то:

      – Вы в первую очередь замечаете и запоминаете:

      ● то, о чем говорят люди,

      ● тембр голоса,

      ● скорость и эмоциональные оттенки речи,

      ● правильность и неправильность речи, акцент, говор,

      ● громкость звуков окружающего мира,

      ● тональность, темп, ритм звуков,

      ● музыку, песни, мелодии,

      ● место, где находится источник звука, расстояние до него,

      ● объемность звучания,

      ● благозвучность или ее отсутствие.

      – Вы часто произносите фразы и словосочетания типа:

      ● Я слышал об этом.

      ● Давно вас не слышно.

      ● Это неслыханное дело.

      ● Не хочу об этом слышать.

      ● Мне об этом все уши прожужжали.

      ● Все про это говорят.

      ● Это звучит убедительно.

      ● Я пропустил это мимо ушей.

      ● Я вас внимательно слушаю.

      ● Как,

Скачать книгу