Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную - Мэйси Хилл Клуб женского здоровья. Современный подход к восстановлению организма

Скачать книгу

года до менопаузы (средний возраст 45–47 лет) и продолжается в течение 12 месяцев после прекращения менструаций. Первый признак – изменения менструального цикла как по продолжительности, так и по количеству теряемой крови. – Прим. ред.

      2

      Умаляющий значение гендера, с которым ассоциирует себя трансгендер. – Прим. ред.

      3

      Рупи Каур – канадская поэтесса, родилась в Индии в 1992 году. Ее работы составили авангард Instapoetry – нового жанра социальной, короткой и легкодоступной поэзии, особенно популярной среди молодежи. – Прим. ред.

      4

      26-летняя барабанщица и активистка Киран Ганди пробежала Лондонский марафон без тампона и прокладки, не стесняясь красного пятна на своих легинсах, чтобы показать, что женщинам не стоит стыдиться месячных. Девушка считает, что кровь – не помеха для занятий спортом и другими обыденными делами. Кстати, Ганди заняла второе место. – Прим. ред.

      5

      Мегин Келли – американская журналистка и ведущая телеканала NBC News. Была уволена в октябре 2018 года. – Прим. ред.

      6

      Боковые складки с двух сторон от клоакальной мембраны эмбриона, которые развиваются либо в мошонку, либо в большие половые губы. – Прим. ред.

      7

      Полезные бактерии, также используемые при изготовлении пробиотических добавок и йогурта. – Прим. авт.

      8

      Вынашивание эмбриона с внематочным креплением яйцеклетки. – Прим. ред.

      9

      Цервикальный скрининг включает – мазок на цитологию (PAP-тест) + анализ на ПВЧ (вирус папилломы человека). – Прим. науч. ред.

      10

      При биопсии получают не просто клетки (как при цитологии), а фрагмент пораженной ткани шейки матки, участок, где предположительно имеются атипические изменения (дисплазия). – Прим. науч. ред.

      11

      Мазок Папаниколау, или цитологический мазок, – тест, с помощью которого можно определить предраковые или раковые клетки во влагалище и шейке матки. Назван именем греческого ученого Георгиоса Папаниколау. – Прим. ред.

      12

      Чаще всего это индивидуальная особенность, матка принимает такое положение – retroflexio – еще при рождении. – Прим. науч. ред.

      13

      Или за одну неделю до менструации. – Прим. науч. ред.

      14

      Самая низкая температура, достигаемая телом во время отдыха. Обычно измеряется сразу после пробуждения до любой физической активности. – Прим. ред.

      15

      Тайра Линн Бэнкс – американская супермодель, актриса, певица, продюсер и телеведущая. Получила известность, работая моделью в Париже, Милане, Лондоне, Токио и Нью-Йорке. – Прим. ред.

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

Скачать книгу