СоТворец или «ПравИло» – ты сам - Евгений Кочкин-Штоль

Скачать книгу

сказал, ведущим на «правИло» нужно родиться, а затем воспитать в себе необходимые качества, навыки, дополнив их образованием и опытом. Я всегда в постоянном поиске, обучении и системных тренировках. От ошибок никто не застрахован, я учусь на них тоже, но, главное, нельзя допускать «почивания на лаврах». Если с вами это произойдет – вашей истинной силе придет конец. Рост и постоянное развитие – «крест» ведущего, выбравшего этот путь.

      Становится очевидным, что образование играет далеко не последнюю роль, о чем важно сказать, дабы отделить «зерна от плевел», если вы действительно настроены получить достойный результат как через работу на «правИло», так и в фитнесе (любой оздоровительной практике) или воспитать (!) в себе ведущего, чувствуя, что в этом ваше предназначение.

      Для новичков я рекомендую сразу утвердить в своем понимании, что «правИло» – это серьезно. Сама мысль о сакральности, древности и глубине, данной практики, уже настраивает вас на нужное состояние, уважение к пространству и наследию предков. Поэтому начните с настройки себя. Наш духовный учитель и наставник – Сергий Радонежский. Великий Воин, а ныне – покровитель Святой Руси. В каждом филиале школы хранится икона с его образом.

      Тренировочная среда, которая создается в контуре тренажера, заставляет очень быстро повзрослеть. Тренировки на «правИло» пробуждают энергию потенциала, необходимую для решения жизненных задач высокого уровня сложности! Забегая вперед, скажу сразу, если мужчина не мыслит масштабно, то научиться тренироваться на этом тренажере невозможно.

      Важно понимать, как мы уже говорили, что конструкции на лебедке или на полиспасте – это не «правИло», а статические подвесные системы, которые позволяют подготовить центральную нервную систему, в частности головной мозг и тело в целом, к тренировкам на «правИло». Подчеркну еще раз, что с точки зрения механики и процессов, происходящих в психике человека, отождествлять статические подвесные конструкции с истинным «правИло» некорректно, а с моральной точки зрения, на мой взгляд, недопустимо. Заметьте, что наши чувства вызывает само слово «правИло», за которым сильный образ, созданный в веках. Очевидно, что конструкция должна ему соответствовать и решать одноименные задачи на уровне тела, души и духа.

      Для того, чтобы подготовка к тренировкам на «правИло» была эффективной, тренажер с лебедкой необходимо оборудовать полиспастом, который встраивается в конструкцию таким образом, чтобы лебедка тянула не на прямую, а через дополнительное плечо 1:2. Кроме того, для обеспечения оптимального угла растаскивания на любой высоте тренажер должен быть спроектирован в пропорции золотого сечения. Желательно, чтобы базовый размер конструкции (относительно которого делается расчет пропорции), складывался из саженя занимающегося. Так же важно, чтобы натяжение осуществлялось не только за руки, но и за ноги!

      Подвесная

Скачать книгу