Вне времени. Руководство по бесконечной молодости - Марина Орлова

Скачать книгу

объективными. Что же делать? Подходите ко всему критически, не спешите воплощать в жизнь любую рекомендацию. Подумайте перед тем, как действовать. Обращаясь к специалистам, смотрите, к кому вы обращаетесь. Многие не доверяют врачам. Но всё же дипломированный врач лучше, чем диетолог с двухнедельным образованием по диетологии или психолог после месячного курса обучения по психологии. Я за консультацией всегда обращаюсь к своим коллегам. Поверьте, среди врачей достаточное количество грамотных и достойных специалистов. Хватит на всех. При желании и небольшом усердии можно найти того, кому вы будете доверять. Не лишне обращать внимание и на внешний вид специалиста. Врач должен быть здоровым и выглядеть соответственно. К советам такого специалиста стоит прислушаться. Тот, кто умеет ухаживать за собой, сможет и другим дать действенные рекомендации.

      Глава 4. Красота и здоровье

      Вот мы и завершили круг причин и следствий. Выяснили, что красота человека напрямую зависит от его здоровья. От того, насколько здоров человек, также зависит, как быстро или как медленно он будет стареть. От того, как быстро он будет стареть (или изнашиваться, приходить в негодность) зависит, как долго он будет жить. Вывод очень простой: хотите быть здоровым и жить долго – будьте красивы.

      В сознании большинства людей укоренилась мысль, что старость неизбежна. Слово «старость» ассоциируется у нас, в основном, с внешними проявлениями – сгорбленная спина, дряблая кожа, излишняя жировая ткань, морщинистое лицо, редкие волосы. И неизбежные спутники старости – болезни сердца, сосудов, суставов.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу