LITMIR.BIZ

Скачать книгу

новоявленные «авиценны», было известно виднейшим диетологам уже в XVIII–XIX веках…

      Автору многие говорят: мол, вот сколько людей едят мясо и сыры и, по виду, пребывают в хорошем здравии. Сколько таких «внешних здоровяков» перебывало затем коленопреклоненно у моего порога! Рано или поздно природа возьмет свое. С каждым годом болезни стремительно «молодеют»!

      Установлено, что для того, чтобы нейтрализовать гнилостные продукты сильно переваренных белков, печень быстрее расходует свой органический натрий, чем он может быть восстановлен с пищей, которую едят теперь люди, питающиеся вареным мясом, так как в ней крайне недостаточно натрийсодержащих веществ. Как только ослабевает печень, увеличивается вероятность отравления!

      Рак – всегда результат того, что разрушительные качества кислот не дают клеткам достичь нормального зрелого возраста и заставляют их пребывать в возрасте скоростного деления, клонирования на фоне нехватки магния и накопления окиси углерода от чрезмерного употребления сладкого. Это всегда результат выделения разрушительных кислот путями замещения, он проявляется тогда, когда эти яды достигают максимальной концентрации. По мнению автора, это одна из основных причин рака груди и матки у женщин и простаты у мужчин.

      Подводя итог роли белков как убийц тела, надо сказать следующее.

      1. Натуральные белки – это естественные строительные кирпичи тела.

      2. Даже в самом лучшем состоянии белки, если их потреблять в излишних количествах, могут вызвать серьезнейшие нарушения химизма тела.

      3. Различные белки во время еды несовместимы, поэтому одновременно следует потреблять лишь один белок.

      4. Вареный и жареный животный белок превращается в куда менее усвояемый и легче загнивает во время процесса переваривания. 90 % болезней – от него!

      5. Добавка соли к мясу всегда вызывает сильное несварение и в сыром, и в вареном виде.

      6. Не следует варить или жарить белок яиц.

      7. Орехи должны быть тщательно измельчены (скажем, в кофемолке) и употребляться как добавка к салатам, в виде ореховых котлет, коктейлей.

      8. Даже самый идеальный белок должен употребляться с должным количеством сырой растительной пищи (салатов) и витамина С. Белок полноценно усваивается только при наличии такого соотношения белка и витамина С: 110 г мяса – 1 мг витамина С. В противном случае это всегда гниение белка со всеми страшными последствиями для организма.

      9. Лучшим вариантом употребления белка является схема, много лет применяемая автором с большим успехом для восстановления сил ослабленных больных, для похудения (!), для перехода (плавного) на раздельное питание, для выравнивания биоэнергетического баланса и баланса гормонов яичников (эстрогены – андрогены).

      Вот схема автора (я называю ее схемой «1–5»).

      • Белки лучше употреблять на ужин (правда, это не для всех подходит, примерно 10 % людей едят белки утром).

      • Понедельник – вареное в течение 10–15 минут мясо: курица, индейка, кролик,

Скачать книгу