LITMIR.BIZ

Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмирующее событие заставляет организм выработать новые способности, как нагрузка наращивает мышцы, и, чтобы вернуть себе жизнь, которая была до травмы, нужно правильно распорядиться этими новыми способностями. Вы узнаете, что такое травма, какую роль играют триггеры на пути к исцелению, научитесь пользоваться новыми ресурсами психики, чтобы раз и навсегда переписать свои внутренние «травматические» истории. Откройте вдохновляющий ресурс для всех, кто пережил травму или хочет помочь другим вернуться к полноценной жизни, а также для профессионалов и ценителей психологии, самосовершенствования и личностного роста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

Герои моих рассказов – кошки и собаки, у каждой – своя история, своя судьба… Многим из них пришлось нелегко в этом мире, они столкнулись с людской несправедливостью, жестокостью и безразличием. Но, пройдя через трудности, лишения и испытания, они получили заслуженную награду – любовь, радость рядом со своим человеком… А некоторые проходят свой жизненный путь ради нас, людей! Они, как яркие падающие звездочки, вспыхивают на короткий миг, чтобы осветить наши сердца, прогнать из них мрак равнодушия и показать, КАК можно любить! Так неужели они не заслуживают того, чтобы рассказать о них?

Подробнее

Как часто мы слышали: «Знай свое место», «Держи язык за зубами», «Как об стенку горох!», «Я – последняя буква алфавита». Под этот гимн мы, советские дети, росли. «И нормальными ж выросли», – скажете вы. Нормальными-то нормальными, а вот счастливыми ли? Перед вами не просто книга о психологических установках, это приглашение в путешествие к себе, основа для новой, более свободной, расслабленной и счастливой жизни в современном мире. Эта книга для девочек и мальчиков, которые родились еще в советское время и выросли, пытаясь понравиться каждому, извиняясь за свое существование, боясь сделать новый шаг, позволить себе незнание, ошибку или слабость. В книге собраны 13 историй, которые помогут разобраться, почему мы так поступаем и что мы можем сделать, чтобы хакнуть вшитую в нас систему воспитания. Нет, здесь не будет готовых рецептов на каждый день – делайте хорошее, а плохое не делайте. Но вы узнаете, как среди разрозненного хора услышать собственный голос. Вы сможете достать все свои скелеты из шкафа и познакомиться с ними, рассмотреть поближе, признать и принять их. Поймете, что вы не одни такие. Получите поддержку и принятие. Позвольте увидеть себя, окружающих и жизнь иначе и начните создавать свою историю без ограничений, навязанных установками из детства! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

Что случится, если нарушить запрет и отправиться в лес в навью ночь? Как изгнать из молодой девушки беса? Как обрести счастье? Ответы на эти вопросы знали наши предки: их миром правили языческие боги, и жизнь была расписана в согласии с традициями и обычаями. Жизненная мудрость народа передавалась из поколения в поколение. Даже спустя столетия люди продолжали верить в мистическое и следовать традициям. Несмотря на отвержение обществом, молодые героини трёх повестей всё же смогли постичь эту мудрость, пройдя через тяжёлые испытания, которые изменили их судьбы.

Подробнее

Раскройте тайны жизни и карьеры Зендеи – одной из самых ярких звезд Голливуда – в этой захватывающей биографии! От скромных начинаний на телевидении до триумфального восхождения на вершину славы, эта книга поведает о невероятном пути Зендеи, ее творческих достижениях, феноменальной популярности и влиянии на современную культуру. Мы заглянем за кулисы съемочных площадок, узнаем о ее работе над культовыми проектами, о ее неповторимом стиле, о ее активизме и филантропической деятельности. Узнайте, как Зендея преодолевала трудности, оставаясь верной себе, и какие ценности лежат в основе ее успеха. Эта книга – обязательное чтение для всех поклонников Зендеи и тех, кто хочет узнать больше о пути к успеху в современном шоу-бизнесе. Иллюстрированное издание с редкими фотографиями и эксклюзивными интервью приблизит Вас к любимой звезде как никогда раньше. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

В первый том собрания сочинений включены те самые знаменитые повести, с которыми Юрий Поляков вошел в отечественную словесность в середине 1980-х, став одним из самых ярких художественных явлений последних лет существования Советского Союза. Сегодня эта, некогда полузапретная, проза нисколько не устарела, наоборот, словно выдержанное вино приобрела особую ценность. Написанная рукой мастера, она читается с неослабным интересом и позволяет лучше осознать прошлое, без которого сегодняшний день непостижим. Хотите понять, почему рухнул СССР? Читайте Полякова. Хотите понять, почему СССР можно было сохранить? Читайте Полякова…

Подробнее

Константин Циолковский своими мыслями, идеями и изобретениями опередил время на многие десятилетия. Он – самоучка, чьи научные работы сделали возможным покорение космоса. Циолковский еще в XIX веке предвидел и описал полеты на ракете, предопределив многое в развитии космонавтики. В книгу «О космосе» вошли не только научные работы Циолковского, но и фантастические произведения, в которых он излагает свои теории и предлагает различные способы исследования внеземного пространства. Читатель познакомится с идеями, которые легли в основу практических разработок советских ученых в области ракетостроения и освоения космоса – триумф 12 апреля 1961 года вряд ли состоялся бы без калужского самоучки, который верил в возможность и необходимость покорения просторов Вселенной. С высоты XXI века, десятков лет космической эры, сотен успехов и провалов, побед и неудач настоящее издание предлагает вернуться к истокам – и узнать, с чего все началось. Труды Циолковского снабжены развернутыми комментариями специалиста, которые помогут соотнести теоретические выкладки ученого с актуальной практикой освоения космоса. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

Игорь Янин – писатель, доктор исторических наук, заслуженный работник культуры РФ. Наша речь немыслима без фразеологизмов и близких к ним крылатых слов. Как сказал писатель-этнограф С.В. Максимов: «они до такой степени общеизвестны, что во всякое время охотно пускаешь их в ход». Лентяй и бездельник – значит «баклуши бьет», болтун – «лясы точит», обманщик, который пытается втереться к нам в доверие, – «турусы подпускает». И таких примеров не счесть. А между тем каждый день мы употребляем множество устойчивых выражений, не задумываясь об их появлении в языке и даже не соотнося их с фразеологией. Просто так говорят. А за каждым стоят увлекательные истории, о которых нам и рассказывает автор. Книга будет полезна педагогам, учащимся, литераторам, журналистам и всем, кто любит и ценит русский язык. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

С помощью книг серии «Школа будущего отличника» вы сможете определить уровень знаний вашего ребенка: выявить слабые и сильные стороны в его развитии, восполнить пробелы в его знаниях. Задания подобраны опытными специалистами-практиками и использовались в течение многих лет на занятиях с дошкольниками. Выполняя задания этой книги, ребенок разовьет мышление, внимание и память, научится сравнивать, анализировать и решать простые логические задачи, а также потренирует мелкую моторику и речь. Для дошкольного возраста.

Подробнее

С помощью книг серии «Школа будущего отличника» вы сможете определить уровень знаний вашего ребенка: выявить слабые и сильные стороны в его развитии, восполнить пробелы в его знаниях. Задания подобраны опытными специалистами-практиками и использовались в течение многих лет на занятиях с дошкольниками. В этой книге вы найдете яркие рисунки для обводки. Выполняя задания, ребенок потренирует кисть, научится правильно держать в руке карандаш и ориентироваться на листе бумаги, то есть разовьет навыки, необходимые для выработки красивого аккуратного почерка. Для детей дошкольного возраста.

Подробнее