LITMIR.BIZ

Позитивная мотивация – это, когда человеку удается с собой договориться, чтобы сделать то, что он желает. Но для этого недостаточно иметь желание, ресурсы и средства. Часто бывает, что человек не встает и не начинает. Любой рациональный довод не сработает. Надо найти тайное и наглое желание, – убеждена психолог Екатерина Юдина.

Подробнее

Психолог Екатерина Юдина рассказала, как собрать свою карту желаний. И советует приготовиться к цепочке разворачивающихся дальше событий. Потому что, когда ты что-то жаждешь, будут определенные жизненные повороты. Но чаще всего мы ждем перемен, но на новые какие-то повороты мы не соглашаемся.

Подробнее

Как осознать взрослому человеку, что ты теряешь значимость? Что самое трудное для человека в возрасте? Как подружиться с внуками? О это и не только рассказала психолог Ева Веселльницкая.

Подробнее

Не надо путать цепочку благодарность – долг с зависимостью. Иногда агрессивное выступление взрослых детей, которые, как маленькие дети обижаются и списывают всё на маму, это очень удобная позиция, потому что взрослый человек отличается тем, что берет ответственность на себя. Ну, так сделайте уже что-нибудь, – рассуждает психолог Ева Весельницкая.

Подробнее

Бабушка в семье доминирует всегда. Дочь, вырвалась фактически только физически из-под опеки, а психологически ее не отпускают, потому что ей говорят: ты ж без меня не справишься, поэтому я буду присматривать за твоим ребенком, – объясняет психотерапевт Александр Федорович.

Подробнее

Ребенок, достигший 18 лет имеет право на всё: жить отдельно, заниматься, чем угодно в рамках закона и т.д. Если ребенок в 18 лет заявил об этом и начал действовать – всё, любые вариации со стороны родителей будут носить противоестественный, если не сказать, противозаконный характер, – утверждает психотерапевт Александр Федорович.

Подробнее

Надо понимать, что воспитание начинается с нуля, а некоторые авторы утверждают, что даже с момента зачатия. По мере того, как ребенок взрослеет, и площадка для манипуляции становится шире. Младшей семье необходимо договориться со старшей родительской семьей, что все воспитательные каноны будут строго соблюдаться: режим питания, ограничение сладкого, прогулки и т.д, – советует психотерапевт Александр Федорович.

Подробнее

У многих из нас есть проблемы, понять причины которых очень сложно без помощи специалиста. Об истории возникновения психологии, о значении психологии в современном обществе, об обесценивании тренингов, о том, как отличить шарлатана от хорошего специалиста и как хорошему психологу доверять, на чем базируются психологические знания в нашей стране рассказыавет психолог Александр Федорович.

Подробнее

Психотерапевт Александр Федорович не только дал слушателям ряд рекомендаций, как пережить самоизоляцию, но и посоветовал прочитать книги: Вацлавик Паул «Как стать несчастным без посторонней помощи», Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» и Эрик Берн «Психика в действии».

Подробнее

Совершенно нормально заподозрить у себя не очень здоровую реакцию, заподозрить, что уровень тревоги нездорово зашкаливает, что человек впадает в депрессию и обратиться с этим за помощью. Это нормальная практика, и многим эта помощь нужна, – начал беседу Константин Кунах, практикующий психолог-консультант, автор и ведущий терапевтических и учебных тренингов и семинаров, сертифицирован Российской Психотерапевтической Ассоциацией, лектор проекта Level On.

Подробнее