LITMIR.BIZ

Чтобы хорошо заботиться о детях, нужно в первую очередь позаботиться о себе. Это практическое руководство для родителей поможет наладить семейную жизнь и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, клинический психолог с частной практикой в Кембридже, Массачусетс, и мама двоих взрослых детей. Давно изучает медитацию и йогу, интегрируя практики медитации в психотерапию с 1980-х годов. Доктор Поллак является соучредителем и старшим преподавателем Центра осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Соавтор книги для специалистов в области психического здоровья Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy.

Подробнее

Книга может стать катализатором потрясающего преображения сотен тысяч союзов. Но даже если она просто изменит взаимоотношения в одной семье, усилия, потраченные на ее написание, были не напрасны. Хэл Элрод имеет один из самых высоких рейтингов среди докладчиков и мотивационных ораторов США. Основатель и организатор быстрорастущего и высокомотивированного на личностный рост онлайн-сообщества и автор супербестселлера «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех», переведенного на 37 языков. Хонори Кордер – деловой партнер Хэла Элрода по серии книг «Магия утра» и автор ряда бестселлеров. Она написала более десятка замечательных книг. На протяжении более 15 лет Хонори с увлечением предлагает услуги коуча, наставника и консультанта по вопросам стратегии специалистам и предпринимателям в самых разных областях деятельности. Брэнди и Ленс Салазар поженились в 2005 году, у них родились две прекрасные дочери. Лэнс 20 лет работал фармацевтом, а Брэнди то же время с огромным успехом трудилась в мире инвестиций в недвижимость. Словом, они оба преуспевали в финансовом и социальном плане, но много лет совсем не заботились о своем браке. Только оказавшись на грани развода, супруги дали друг другу последний шанс. Они решили спроектировать свой брак и превратить его в такой, о каком они всегда мечтали. Благодаря работе над собой и своими взаимоотношениями они снова влюбились друг в друга. И уже много лет счастливы в браке."

Подробнее

Эта книга учит правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном, отбрасывать ненужное и придерживаться системы во всем. Кендра Адачи предлагает тринадцать жизненных принципов «ленивого гения» для мам (и всех заинтересованных), следуя которым вы сделаете свою жизнь спокойной и продуктивной. Кендра Адачи – мама троих детей и автор популярного подкаста для мам «Ленивый гений».

Подробнее

Первое серьезное дело для женщины-полицейского… Жестокое убийство… Добро пожаловать в Клуб убийств по четвергам! В доме престарелых, расположенном среди мирных сельских пейзажей, четверо друзей еженедельно встречаются в комнате для отдыха, чтобы обсудить нераскрытые преступления. Они называют себя Клубом убийств по четвергам. Элизабет, Джойс, Ибрагим и Рон уже разменяли восьмой десяток, но у них все еще есть кое-какие трюки в запасе. Когда местного строителя находят мертвым, а рядом с телом обнаруживается таинственная фотография, Клуб убийств по четвергам внезапно получает первое настоящее дело. Вскоре количество трупов начинает расти. Сможет ли наша необычная команда поймать убийцу, пока не стало слишком поздно? Интересные факты • Самый продаваемый дебютный роман со времен Дж. К. Роулинг. • Самый продаваемый криминальный дебют всех времен. • Самый продаваемый роман 2020 года (среди книг в мягком и твердом переплетах). • Ричард Осман получил премию British Book Awards в номинации «Автор года». • В первые три месяца после выхода книги роман взлетел на седьмую строчку по продажам книг в твердом переплете (за все время в Великобритании). • Роман продержался в бестселлерах Sunday Times 13 недель подряд. • Права на книгу куплены в 38 странах. • По книге готовятся снимать фильм. • Ричард Осман готовит к выходу в свет вторую и третью книги серии.

Подробнее

Книга о том, как устанавливать четкие, прочные, здоровые границы, чтобы обрести свободу и изменить свою жизнь. Упражнения и практические инструменты помогут овладеть новыми привычками даже тем, кто боится конфликтов, как огня, и привык угождать людям. Нэнси Левин – системно-интегративный консультант, создательница нескольких фундаментальных коучинговых и тренировочных программ, которые обучают клиентов жить по своим правилам и ставить себя в приоритет. С 2002 по 2014 год работала куратором мероприятий в издательстве Hay House. Получила степень мастера изящных искусств по специальности «литературное творчество и поэтика» в Университета Наропа в Боулдере, Колорадо.

Подробнее

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, чтобы ваши собственные потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Большинство людей пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать их, что они останутся в одиночестве. Мы жертвуем собой, поддерживая «худой мир» – ложное ощущение гармонии. Эта книга о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право иметь границы независимо от того, что хотят от вас окружающие. Вы можете идти на компромисс, устраивать переговоры, но не должны отказываться от того, что вам важно. Прочитав эту книгу, вы будете знать, как это делать. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Джеймс Кузес и Барри Познер, ведущие эксперты в области бизнес-управления, в течение 25 лет изучали феномен лидерства. В результате появилась комплексная концепция, в рамках которой лидерство рассматривается как навык, которому нужно учиться, и как отношения, которые нужно воспитывать, чтобы реализовать свой потенциал. По общему признанию, их книга стала классикой бизнес-литературы. Прочитав ее, вы узнаете, как выдающиеся лидеры достигают высот, и как взращивать и развивать в себе лидерские навыки, чтобы получать качественные результаты каждый день. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Книга о принципах, благодаря которым лидеру удается претворять слова в дела, концепции в реальность, препятствия в улучшения, разобщенность в сплоченность и создавать в компании такой климат, при котором любые вызовы обращаются в успех. Джеймс Кузес, Барри Познер. Джим и Барри были соавторами многих бестселлеров о лидерстве, включая A Leader’s Legacy, Encouraging the Heart, The Truth About Leadership, и Credibility Они также являются разработчиками инвентаризации лидерских практик – самой продаваемой стандартной оценки лидерства в мире. Их книги широко используются в исследованиях, более 500 докторских диссертаций и академических исследований были основаны на их оригинальной работе.

Подробнее

Эта книга – настоящий гид по дружеским отношениям для детей и подростков. В ней есть ответы на главные вопросы о дружбе: как находить новых друзей, как поддерживать дружбу, как дружить с теми, кто отличается от других, и как понять, что дружба закончилась. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Брайан Трейси – признанный гуру тайм-менеджмента. На протяжении многих лет он помогает людям во всем мире и объясняет, как успевать больше за меньшее время и при этом оставаться энергичными. Свою новую книгу он адаптировал к потребностям молодых людей. С ее помощью они научатся управлять собственным временем, решать разные задачи и смогут стать успешнее в любой сфере жизни.

Подробнее