LITMIR.BIZ

Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость – как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее. И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам – и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт. Для кого эта книга Для членов бегового сообщества. Для тех, кто занимается бегом на любительском уровне. Для всех, кто любит личные истории о поиске себя.

Подробнее

«Я выкупила тебя за сто миллионов золотых монет. Надеюсь, ты оправдаешь мои надежды». Злодейка Пенелопа Экхарт по-прежнему в игре! Девушка не желает подчиняться безумным правилам жестокого виртуального мира и готова на все, чтобы выжить. А для этого ей нужно завоевать одного из мужчин. Пенелопа решается на рискованный шаг и делает ставку на Иклиса – раба из побежденной страны Дельман. Она считает, что путь к его сердцу будет самым легким. Но так ли это на самом деле? Ведь ошибиться нельзя, на кону стоит ее жизнь… Во второй том манхвы вошли эпизоды 19-38. Фишки книги Входит в список лучших манхв 2022 года в Корее Романтическое фэнтези, в котором великолепно все: от сюжета до иллюстраций Привлекательная главная героиня, в которую влюбляешься с первой страницы Красочные яркие иллюстрации, которые хочется рассматривать бесконечно. Галерея в телефоне точно заполнится скринами из комикса Живые персонажи, которым сочувствуешь и с удовольствием за ними наблюдаешь Для кого книга Для подростков и взрослых. Для тех, кто любит онлайн-игры, мангу и аниме. Для любителей яркой рисовки и классных комиксов. Для тех, кому понравилась первая часть, и кто с нетерпением ждет продолжения истории!

Подробнее

Лялька прошла через столь многое, что, кажется, в силах пережить любое испытание. Вот только Рома, которого она обожает с детства, влюбился в другую. А еще появилась Яна – и кто знает, сколько проблем она принесла с собой.

Подробнее

Иллюстрированный путеводитель по миру первой цивилизации на Земле, объединяющий археологию, историю, бестиарий шумеров. Издание включает шумерскую мифологию, верования, обряды, представления о мире, ритуалы, заклинания и пантеон богов.

Подробнее

Продолжение бестселлера «Многогранники». Для всех, кто любит трогательные молодежные романы. Со стороны может показаться, будто у нее есть все, о чем может мечтать девочка-подросток. Но на самом деле ей нужно лишь одно: чтобы парень, которого она любит всю свою жизнь, ответил ей взаимностью. Только сердце Ромы занято, и, судя по всему, у них с Машей все серьезно. Неужели Лялька так и останется для него всего лишь младшей сестренкой друга? Нет, она ждала слишком долго, чтобы так просто сдаться. Лялька, Роман, Маша и Димка – каждый из них готов бороться за свое счастье, не подозревая, что впереди их ждет новая, гораздо более опасная угроза. Для кого эта книга Для читателей, которым интересно знать, что случится дальше с героями романа «Многогранники». Для тех, кто любит трогательные и добрые истории. Для поклонников романов Анны Джейн, Даны Делон, Лены Сокол. Для тех, кто любит фанфик «Цвет надежды» и творчество Натальи Способиной.

Подробнее

Добрая и уютная история о смелости и любознательности, о ценности дружбы и о том, что мечты должны сбываться! Однажды ранней весной в одном из российских городков появился маленький хамелеон. Откуда он взялся? Его сшила Аня. И малыш у нее получился не только симпатичным, но и очень любознательным. Хамелеону хотелось путешествовать и узнать, что же происходит в мире. И тогда он решил отправиться на поиски приключений. На этом пути он встретит смелую Тень, певца Барона и познакомится с дедушкой, который всю жизнь мечтал о путешествиях, но так и не решился отправиться в дорогу. Но самое главное – обретет настоящих друзей. От автора Ещё в студенчестве я побывала в Ростове-на-Дону, и этот город очаровал меня. Старинные дома, яркие краски и гостеприимные, дружелюбные люди. Этот колорит я попыталась перенести в мою книгу. Я пишу стихи и прозу с 12 лет, но сказка про хамелеона – моё первое законченное произведение. Причём это по-настоящему коллективный труд. В корректуре текста и оформлении заявки мне во многом помогли ростовские друзья. Сказка планировалась как утешительная для моей подруги, которая потеряла только что сшитую игрушку прямо перед отправкой заказчику. Но постепенно история переросла в нечто большее для меня и всех, кто был вовлечён в творческий процесс. История про любознательного хамелеона – это такой современный «Колобок» или «Буратино», но с отчётливо хорошим концом. Уходя в большой мир и взрослея, герой сохраняет память о тех, кто стал ему другом. Именно ценность дружбы мне и хотелось отразить в моей маленькой сказке. Надеюсь, она понравится вам и вашим детям. Для кого эта книга Для детей от 4 лет

Подробнее

Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научит справляться с ними. В подростковом возрасте мозг сильно меняется. Эмоции становятся сильнее и интенсивнее. Подросток открывает для себя, кто он есть как личность и что для него важно. А еще начинает понимать, как устроен мир – не все в нем состоит из солнечного света и роз. Многие подростки чувствуют себя ошеломленными. И это нормально! Веселые и простые «брейн-хаки» из этой книги помогут подростку понять свой мозг, справиться с чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности. Автор рассказывает о навыках, основанных на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и нейробиологии, которые помогут подростку воспользоваться преимуществами растущего мозга, научиться управлять сложными эмоциями, построить лучшие отношения и решить проблемы взросления – от давления окружающих из-за учебы до социальной застенчивости. Читатель также узнает, как работает мозг и почему подростковый возраст такой напряженный. А еще найдет реальные инструменты, которые помогут сохранять хладнокровие, когда эмоции берут верх. Для кого эта книга Для родителей, которые хотят психологически поддержать детей, помочь им прожить эмоционально сложные годы. Для подростков, которых захлестнули проблемы взросления – от давления окружающих из-за учебы до социальной застенчивости. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

В этой книге собраны короткие рассказы, которые идеально подойдут для первого чтения. Они написаны крупными буквами, понятными словами и простыми предложениями, а акварельные рисунки прекрасно иллюстрируют забавные истории с неожиданными концовками. Увлекательные рассказы с милыми героями и яркими иллюстрациями непременно подстегнут интерес к чтению. Даже если ребенок знает еще не все буквы алфавита – не беда. Увлеченный сюжетом, он довольно быстро сможет сложить их в простые слова, самые длинные из которых состоят из семи букв. Ваш ребенок будет горд, что смог прочитать целую книгу! Кроме того, сборник дополнен рекомендациям для родителей и советами по организации чтения. В сборник вошли рассказы: «Бум-бом!», «В лесу», «Муха», «Мой зуб», «Кто тут?», «Мия и Пия», «В тумане», «Аня и Яна», «Игра в прятки», «Хрюша и груша», «Енот идёт гулять», «Миг и век», «Можно войти?», «Дождь». Фишки книги В первой истории самые длинные слова состоят всего из трех букв. Постепенно сложность рассказов в книге повышается. В заключительных историях предложения становятся длиннее, а в некоторых словах может быть до семи букв. Рассказы с простыми словами, в которых буквы легко складываются в слоги. Крупные буквы, чтобы малыш не напрягал зрение. Истории с забавным сюжетом и цветными картинками. В конце каждого рассказа ребенок ставит отметку о прочтении. Как читать книгу Перед чтением повторите с ребенком алфавит. Не торопите ребенка и не подсказывайте, как нужно читать, если он не просит о помощи. Ему должно быть самому интересно узнать, чем закончится история. После первого рассказа переходите к следующему по сложности. После прочтения книги поговорите о сюжете, вместе рассмотрите и прокомментируйте иллюстрации. Читайте рассказы по одному, а не все сразу. Это нужно, чтобы поддерживать интерес к чтению и не переутомлять ребенка. Хвалите малыша даже за небольшие достижения, рассказывайте родным и друзьям о его успехах. Для кого эта книга Для детей 3-6 лет, которые учатся читать самостоятельно

Подробнее

Рабочая среда Google и ее облачные сервисы – это не упрощенные версии привычных офисных приложений, а полноценное ПО с большим количеством инструментов и функций и возможностями для совместной работы. В этом пособии рассматриваются все сервисы Google – Почта, Диск, Таблицы (таблицам уделяется особое внимание, представлены все необходимые для анализа данных темы – формулы, функции, в том числе Query, Filter, ВПР, а также сводные таблицы, визуализация данных и многое другое), Презентации, Календарь, Формы. Описания инструментов и функций сопровождаются подробными скриншотами. Для команд и инструментов приводятся сочетания горячих клавиш.

Подробнее

Выдающийся нейробиолог и психиатр Стефани Качиоппо рассказывает о том, как любовь влияет на нас, и доказывает, что именно способность любить делает нас людьми. Любовь обладает великой силой – не просто соединяет нас эмоционально, но и помогает лучше думать, быстрее восстанавливаться после болезни и в конечном счете способствует более продуктивной и долгой жизни. И все это не красивые слова, а доказанные научные факты. Стефани многие годы посвятила исследованиям любви и с помощью современных методов визуализации выясняла, как поиск партнера, романтические отношения и развитие вместе с партнером меняют наш мозг. Изучая любовь под микроскопом, она задавала вопросы, которые волнуют каждого, и находила на них ответы: – Можно ли любить одного партнера вечно? – Является ли моногамия продуктом общества или биологии человека? – Есть ли научное обоснование сказки о долгой и счастливой любви? – Есть ли родственные души и любовь с первого взгляда? – Можем ли мы распутать сложные отношения между любовью и желанием? – Почему найти любовь так трудно? В своей нежной и одновременно научно обоснованной книге Стефани объясняет, как и почему мы влюбляемся, что делает любовь вечной и как пережить утраченную любовь – все это основано на передовых открытиях в области химии мозга и поведенческих наук, а также на ее опыте. Объяснения и советы переплетаются с трогательной личной историей: от знакомства с мужем, известным ученым Джоном Качиоппо, и неразрывной связи с ним до переживания горя в связи с уходом супруга от онкологии и исцеления. Опыт автора и ее работа обогащают друг друга, создавая уникальное сочетание науки и лирики. Для кого эта книга: Для читателей бестселлеров «Любовь на всю жизнь» и «Обними меня крепче». На русском языке публикуется впервые.

Подробнее