LITMIR.BIZ

В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методи¬ку, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Аудионига насыщена множеством примеров из практики. Предисловие: самая короткая история времени Введение. Дефицит времени и стресс Дефицит времени Глава 1. Самоорганизация – это ключ к умению справляться с работой Шестое утверждение: я должен добиться полного контроля над расходованием своего времени Глава 2. Учет вашего времени Глава 3. Четыре вопроса в организации времени Расценки занятости Шесть задач, которые никогда нельзя перепоручать Три возможных уровня зрелости Излагая инструкции и указания при делегировании полномочий, следуйте семи пунктам контрольного перечня Глава 4. Сила положительной задержки Совершенствование навыков организации времени 30-секундные упражнения Глава 5. Изгнание Воров Времени Второй случай, когда вы должны говорить «нет», – это отказ в случае незначительности задания Глава 6. Как отделаться от непрошеного посетителя Тактика так называемых заглядывающих посетителей Так называемые заглядывающие посетители и офисы открытого типа Глава 7. Что делать, чтобы не болела голова от телефонных звонков Двадцать способов экономии времени при помощи телефона Девятый способ Пятнадцатый способ Восемнадцатый способ Двадцатый способ Глава 8. Обуздание Вора Времени при ожидании Как поступать с задержками, вызванными демонстрацией силы Шесть способов избежать затрат времени на ожидание Глава 9. Обуздание Вора Времени на совещаниях Как экономить время, планируя совещания Обобщение способов экономии времени на совещаниях Альтернативные формы совещаний Экономия времени в пути Глава 10. Экономия времени при чтении и письме Скорочтением овладеть несложно Всеобъемлющий подход к чтению В ходе чтения меняйте темп Как измерить свою обычную скорость чтения Как быстрее читать служебные записки Как читать технические книги, отчёты и статьи Как экономить время при письме Глава 11. Определение ваших целей Третья причина игнорирования постановки целей Постановка целей Определение своих целей «Почему» Пять правил постановки целей Сформулируйте свои цели и запишите их Как составить схему представлений о своих жизненных целях Глава 12. Определение своих приоритетов Составление списка приоритетных действий Глава 13. Стресс и организация времени Уровень стресса пиковой работоспособности Третий ключевой фактор – оценка Двенадцать способов обуздания стресса Пятый способ обуздать стресс Восьмой способ обуздать стресс Десятый способ борьбы со стрессом Глава 14. Время и успех корпоративной компании Седьмой способ организации времени в компании Глава 15. Десятиминутная организация времени «Как часто меня прерывали или отвлекали, когда я работал над задачей с высоким приоритетом?» «Как часто задание удавалось бы закончить раньше, если бы оно выполнялось иначе?» Потенциальная экономия времени за неделю

Подробнее

Мир переживает серьезный кризис, и его причина – капитализм. В своей текущей форме он ведет к еще большему неравенству, безработице и загрязнению окружающей среды. Требуется радикальная перестройка экономической системы. Важнейшую роль в новом экономическом строе будет играть социальный бизнес – ему под силу справиться с проблемами, на которые не обращают внимания предприниматели. Это не просто красивая идея. Автор книги, лауреат Нобелевской премии мира, уже доказал эффективность социального бизнеса: он сам помог миллионам неимущих. В этой книге он рассказывает, что именно нам надо сделать, чтобы решить стоящие перед человечеством проблемы.

Подробнее

Что движет верой людей в загробную жизнь? В этой книге Майкл Шермер, популяризатор науки и известный критик догматического мышления, обращается к вечным и загадочным темам смерти и бессмертия. Это смелая попытка в сжатом виде охватить огромный исторический и психологический материал – от мечты о бессмертии, свойственной людям с зарождения цивилизации, до целенаправленного решения таких задач современной медицины и науки, как обратимость процессов старения и увеличение продолжительности жизни. Автор анализирует представления о загробной жизни, выраженные в авраамических мировых религиях, приводит взгляды представителей различных областей науки – от физики частиц до молекулярной биологии – на загадки старения и возможность победы над смертью, а также рассматривает утопические теории построения «рая на земле». Общим знаменателем множества интереснейших исторических и научных фактов, которые обрушивает на читателей Шермер, является напряженный поиск смысла существования в бессмысленной, как склонно считать современное пессимистическое сознание, Вселенной.

Подробнее

В многочисленных справочниках и списках русских изобретений чаще всего не упоминается три четверти замечательных идей, рождённых отечественной изобретательской мыслью, зато обнаруживается, что мы придумали самолёт (конечно, нет), велосипед (тоже нет) и баллистическую ракету (ни в коем случае). У этой книги две задачи: первая – рассказать об изобретениях, сделанных в разное время нашими соотечественниками – максимально объективно, не приуменьшая и не преувеличивая их заслуг; вторая – развеять многочисленные мифы и исторические фальсификации, связанные с историей изобретательства.

Подробнее

Разные версии убийства Джона Кеннеди описаны уже много раз, но впервые мы встречаем тщательное и объективное исследование не столько того, кто и как это сделал, сколько почему, а главное – зачем. Кому это было выгодно? Кому и чему мешал президент? После удачного разрешения Карибского кризиса президент Кеннеди сделал радикальный разворот: он решил прекратить холодную войну и связанную с ней гонку вооружений. Кеннеди перестал слушать советников и обратился к более глубокой этике и более глубокому видению мира для всех. Джим Дуглас считает, что мир сегодня выглядел бы иначе, если бы Кеннеди остался жив. Он погружает читателя в контекст внешней политики начала 1960-х годов и строит свое исследование на основе уникальных материалов, включая личную переписку Кеннеди и Хрущева.

Подробнее

Книга дает представление о возможностях обучения за рубежом для российских студентов и о том, как выбирать учебное заведение. Вы узнаете о современных образовательных тенденциях, о требованиях к абитуриентам, о сборе и отправке необходимых документов, переписке с вузами, грантах и преференциях, которые дает учеба, об ошибках, что по незнанию допускают наши соотечественники, об ожиданиях и реальности и о том, как меняет жизнь обучение за границей. Текст дополняют шаблоны документов, примеры и письма реальных российских студентов из вузов разных стран мира – с комментариями автора.

Подробнее

HR-брендинг позволяет компании создать позитивную репутацию на рынке труда, снизить текучесть кадров, привлекать и удерживать лучших кандидатов. Да, можно добиться впечатляющих результатов минимальными средствами. Но вы встретите на пути множество ловушек. Светлана Иванова рассказывает об основных сложностях HR-брендинга. Почему награда сотруднику или подарок клиенту может вызвать негативные эмоции, что может пойти не так при адаптации новичков, как сделать корпоративные мероприятия действительно полезными? Вы научитесь проводить исследования лояльности и сможете выстроить реально работающую корпоративную культуру.

Подробнее

Автор рассказывает о годах, проведенных в качестве заключенного сначала в СИЗО, а потом в Тагильской исправительной колонии для бывших сотрудников правоохранительных органов. Автор погружает читателя в мир бесправия, где заключенные стремятся выжить, а стража – выжать из них как можно больше. Книга состоит из документальных очерков, написанных на основе авторских воспоминаний. Их герои – «сидельцы» с разными судьбами, характерами, с разной способностью уцелеть физически и нравственно в условиях тотальной несвободы, постоянного унижения, голода, рабского труда и разлуки с родными. Все имена и фамилии изменены.

Подробнее

Для создания успешного бизнеса недостаточно иметь хороший продукт и вкладывать средства в его продвижение. Нужно «встречать» потребителя в каждой «точке контакта» с вашим предложением – от возникновения потребности до оценки состоявшегося опыта – и выстраивать маркетинговую стратегию, учитывая особенности поведения клиента в каждой такой точке. В книге Ильи Балахнина вы найдете принципы работы с путешествием клиента и сможете создать собственную «карту путешествия потребителя» и выстроить эффективную коммуникацию на каждом этапе соприкосновения с вашим продуктом.

Подробнее

Идея «бирюзовых» компаний как целостных, эволюционирующих, живых организаций захватила бизнес-сообщество. Существуют ли такие компании на самом деле и можно ли перенять их опыт? Как построить компанию нового типа – без традиционной иерархии и бюрократии, эффективную и гибкую? Почему руководителям принципиально понимать, какие ценности доминируют в человеке, коллективе или обществе? На все эти вопросы отвечает спиральная динамика – модель эволюции ценностных систем. Она описывает инструменты, которые помогут выйти за пределы старых, авторитарных моделей лидерства и менеджмента.

Подробнее