LITMIR.BIZ

Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений – принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Автор расскажет о том, как здорово жить в мире, где еда – просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.

Подробнее

Если вы копирайтер или только хотите освоиться в профессии – эта книга для вас. Чтобы стать востребованным специалистом, к которому выстраивается очередь из заказчиков, недостаточно хорошо писать. Копирайтер умеет искать клиентов и находить с ними общий язык, быстро понимать задачу и ухватывать нужную тональность, выстраивать взаимоотношения так, чтобы заказчики оставались довольны работой и рекомендовали его своим друзьям и знакомым. А еще важно правильно организовать рабочий день, знать основы тайм-менеджмента, уметь работать с критикой и не сойти с ума от очередной правки. О том, как этому научиться, рассказывает в своей книге основатель «Школы контента» Майя Богданова, которая помогла многим больше зарабатывать в копирайтинге и делать это с удовольствием.

Подробнее

Это книга для тех, кто мечтает завести щенка или совсем недавно стал его счастливым обладателем. В ней вы найдете полезные советов по тому, как подготовить дом к прибытию малыша и познакомить его с другими домашними питомцами, каким вещам нужно учить в первую очередь и что делать, если всё идёт не по плану. Вы научитесь понимать логику обучения собак и сможете воспитать себе идеального компаньона и друга. А ваш щенок будет просто счастлив, ведь его хозяева выбрали в качестве стратегии гуманный и современный подход к обучению. Прочитав эту книгу, вы сможете • выбрать того самого щенка (ведь внешность бывает обманчива) • спасти мебель, одежду и обувь от щенячьих зубов • приучить щенка к пеленке без тычков и подзатыльников • уверенно вести себя на прогулке, а также при знакомстве щенка с другими собаками и людьми • научить свою юную собаку аккуратно пользоваться зубами, оставаться одному дома и понимать вас с полуслова • пережить собачий пубертат и не поседеть • понимать логику обучения и не подорвать доверие щенка

Подробнее

Сегодня Alibaba – коммерческая экосистема с миллионами участников, которая обслуживает миллиард человек и входит в десятку крупнейших мировых брендов. Руководители китайского гиганта убеждены: развитие цифровой экономики лежит на плечах платформ, которые открывают людям доступ к неограниченным возможностям мирового рынка. И ключом к этому развитию является «умный бизнес», который способен обслуживать множество клиентов в реальном времени, удовлетворять индивидуальные потребности и постоянно развиваться. В книге Цзэна Мина, много лет работавшего начальником штаба и стратегическим советником Джека Ма в Alibaba Group, рассмотрены особенности «умного бизнеса», важнейшей из которых является способность «плести сеть» – то есть создавать возможности для быстрого, дешевого и эффективного сетевого взаимодействия людей и бизнесов. Он оценивает перспективы изменения традиционных бизнес-моделей, описывает организационные преобразования, которые предстоят рынку, и анализирует новейшие тренды онлайн- и мобильной коммерции.

Подробнее

Хорошая новость: большинство из нас мечтают о мире во всем мире. Плохая новость: на одного успешного социального предпринимателя приходятся тысячи бездействующих граждан. А между тем мы все способны добиваться эффективности, равенства и законности общественных институтов, но зачастую просто не знаем, как это сделать. Бет Новек, консультант десятков правительств и государственных учреждений, привлекает внимание читателей к общественным проблемам, не имеющим очевидного универсального решения – системный расизм, неразвитая медицина или ее недоступность, безработица, колоссальный разрыв между богатыми и бедными, изменения климата, – справиться в одиночку с которыми невозможно. Она подробно разбирает инструменты, с помощью которых мы можем организоваться, найти единомышленников и совместными усилиями добиваться положительных сдвигов. Автор показывает, как использовать преимущества цифровых технологий, больших данных, искусственного интеллекта и коллективных знаний для разработки и реализации эффективных решений современных проблем.

Подробнее

Сборник эссе прозаика, переводчика и критика Алексея Поляринова словно душевный разговор с хорошим другом о кино и литературе. Автор делится самым сокровенным – идеями ненаписанных книг: рассказывает о романе о приключениях матери Сервантеса, о фанфике по «Волшебнику страны Оз» и даже проводит воображаемую экскурсию по подмосковному моргу, попутно читая лекцию о мертвецах в русской литературе. Во второй части книги читателей ждет история «заклятой дружбы» Джонатана Франзена и Дэвида Фостера Уоллеса, эссе об одном из самых страшных американских исторических романов – «Кровавом меридиане» Кормака Маккарти, размышления о появлении глобального романа и другие тексты о кино и литературе, написанные с невероятной любовью к предмету и отменным чувством юмора.

Подробнее

Сторителлинг – это эффективный инструмент убеждения, который позволяет продвигать идеи и вдохновлять на поступки. История не заставляет принять другое мнение, а приглашает взглянуть на ситуацию другими глазами – так, что даже закоренелый скептик начинает задумываться. Хороший рассказчик объединяет людей, помогает понять, какие смыслы и ценности они разделяют и что им нужно, чтобы стать отличной командой. Эта книга о том, как проявлять лидерство через с помощью историй и вдохновлять без давления и манипуляций. В своей книге Артём Мушин-Македонский, эксперт по стратегическому сторителлингу, говорит о лидерстве как способности с помощью историй и нарративов передавать слушателям смыслы и создавать их вместе с командой. Он рассказывает, как через истории представиться коллективу и сформировать доверие, объединить команду вокруг общей цели, транслировать ценности, вдохновить на новый образ действий, наполнить уверенностью в период изменений.

Подробнее

Пока ребёнок маленький, ему все интересно, и задача родителей – дать ему попробовать позаниматься всем, что ему позволит исследовать себя и окружающий мир. Конни, например, занимается и спортом, и музыкой, и не забывает про поделки и вкусности. В сборник вошли истории: «Конни печет печенье» – вдохновит на кулинарные эксперименты и научит самостоятельности. «Конни занимается музыкой» – покажет, что занятия в музыкальной школе могут быть очень интересными и полезными. «Конни на ферме» – расскажет о разных домашних животных и прелести жизни за городом. «Конни празднует Новый год» – поможет украсить дом к празднику своими руками. «Конни катается на лыжах» – расскажет о разных зимних забавах и видах спорта. «Конни занимается танцами» – покажет, как пустить энергию ребенка в танцевальное русло. «Конни идет в бассейн» – поможет ребенку перестать бояться воды и вдохновит на спортивные достижения.

Подробнее

Читайте и слушайте эксклюзивно на ЛитРес. Пока ребёнок маленький, ему все интересно, и задача родителей – дать ему попробовать позаниматься всем, что ему позволит исследовать себя и окружающий мир. Конни, например, занимается и спортом, и музыкой, и не забывает про поделки и вкусности. В сборник вошли истории: «Конни печет печенье» – вдохновит на кулинарные эксперименты и научит самостоятельности. «Конни занимается музыкой» – покажет, что занятия в музыкальной школе могут быть очень интересными и полезными. «Конни на ферме» – расскажет о разных домашних животных и прелести жизни за городом. «Конни празднует Новый год» – поможет украсить дом к празднику своими руками. «Конни катается на лыжах» – расскажет о разных зимних забавах и видах спорта. «Конни занимается танцами» – покажет, как пустить энергию ребенка в танцевальное русло. «Конни идет в бассейн» – поможет ребенку перестать бояться воды и вдохновит на спортивные достижения.

Подробнее

Воронка продаж – это маркетинговая модель, которая описывает путь покупателя от первичного привлечения внимания до приобретения товара или услуги. Выстроить воронку продаж с высокой конверсией под задачи бизнеса – ключевая цель отдела маркетинга в любой компании, малой или крупной. Автор нескольких книг-бестселлеров и создатель метода StoryBrand Дональд Миллер вместе с коллегой Джей Джей Питерсоном разработал уникальное практическое руководство для создания эффективных воронок продаж. Они рассказывают, что и в какой последовательности нужно делать, какие инструменты лучше всего применять на разных этапах воронки, чтобы клиенты на лету запоминали ваше предложение и превращались в преданных поклонников вашего бренда. Придерживаясь рекомендаций авторов и используя шаблоны и алгоритмы из этой книги, вы научитесь создавать и адаптировать воронки продаж для разных целевых групп и продуктов – и сможете вывести вашу компанию на новый уровень.

Подробнее