Аннотация

В мире фитнеса информации очень много, но дается она разрозненно, а иногда эксперты дают на один и тот же вопрос противоположные ответы. И это нормально. Ведь все мы немного разные и у каждого сработает свое. В этой книге автор делится своим опытом, к чему его привело бездумное следование советам, полученным от других людей, из книг и сети. Книга для вас, если вы устали от бесконечных диет и срывов, если каждое утро вы встаете с болями в спине, а днем мучаетесь от головной боли, если отражение в зеркале вам не нравится, а цифры на весах не радуют. Если времени на спортзалы у вас совсем мало, а сил хватает только чтобы дотащить себя на работу и обратно. А единственное, что вы успеваете в суете – ужаснуться от того, как быстро пролетает ваша жизнь. Пара минут в день и вы сможете стать лучшей версией себя. Внимание: Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Аннотация

Случай из жизни 1988 года, одного парня, который просто после гулянки, пошел домой, но не вернулся!

Аннотация

Приключенческая история в стихах о морской черепашке Лу и сухопутном крабике Бибике, основанная на реальных событиях. Произведение в жанре познавательной и развивающей литературы рассчитано на детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Аннотация

Алена решила сделать сюрприз своему парню. А когда пришла к нему домой… застала его с другой девушкой. Она любит Ваню больше жизни, но готова ли простить измену?Или лучше сделать все, чтобы ему было также больно, как и ей?

Аннотация

Мы не бываем готовы к смерти родного человека – Мамы. Да и можно ли быть к этому готовым, ведь с самого начала у нас сложные отношения со смертью. Она пугает нас настолько, что мы не решаемся "заглянуть ей в глаза". Смерть Мамы вскрывает внутри нас такой пласт эмоций, о существовании которых мы могли не подозревать.Сильная боль, становится миной, которая взрывает замерзшую поверхность и «вода вскипает». Нам становится жарко, но мы замерзаем. Мы падаем в глубину темных вод подсознания, где ничего не видно, где холод и мы теряем ориентиры. Наша воля парализуется от обжигающего холода воды, скованной льдами своего сердца. Мы задыхаемся от от собственных замороженных чувств, и нам хочется спастись, нам страшно. Мы боремся и это мешает нашему спасению.Нам нужно сдаться и погрузиться на самое дно, чтобы обрести настоящую силу, познакомиться с собой настоящим. Возможно это единственный шанс, который дан, чтобы мы пробудили чувства, исцелили себя, раскрыли свое сердце и возродились.

Аннотация

А вы когда-нибудь задумывались, каково в водостоке во время дождя? Так ещё если сверху взрываются снаряды и ездят танки. В сознании сразу встают картины страшных историй о привидениях. Не бойся призраков, мертвые справедливы, бойся пуль, им все равно, чью жизнь отнимать. Но может, лучше быстро умереть под обстрелом чем, долго мучится, захлебываясь грязной дождевой водой?.. Удастся ли спастись братьям Гансу и Николасу? Или им суждено погибнуть в темном и мрачном водостоке, а их души навсегда останутся в заточении запутанных коридоров?

Аннотация

Книга «вне» – это псевдонаучная, философская литература о вопросах бытия и инобытия.

Аннотация

Супруг красавицы, работающей литературным агентом, лишился воспоминаний о прошлом, а также способности читать и писать. Несмотря на это, он счастливо живет с ней в затерянном в лесу коттедже, а друг их семьи, психиатр, помогает ему восстановить память. Вот только ему не дают покоя подозрения, что на самом деле все вовсе не так, как ему говорят…

Аннотация

Рубрика "Сказки на ночь" – это аудио-сказки на арабском языке с переводом на русский, которая включает в себя сказки народов мира и рассчитана на разную аудиторию. Эта рубрика также поможет в обучении арабскому и русскому языках, сказкотерапии и развитию мышления.

Аннотация

Герой рассказа получает травму головы в автомобильной аварии, у него открывается дар предвидения, в больнице он встречает свою любовь.