LITMIR.BIZ

Романы о настоящих героях своей эпохи – сотрудниках советской милиции, людях, для которых служебный подвиг – обыденное дело. Конец восьмидесятых годов. Во Владивостоке орудует жестокий маньяк. Пять жертв за две недели. Все – женщины от двадцати до тридцати пяти лет, у всех на теле вырезаны странные знаки, напоминающие сектантские, и извлечены внутренности. Расследование поручено майору милиции Дмитрию Меркулову. Он понимает, что столкнулся с серией, но отказывается верить, что это дело рук секты. По его мнению, убийства совершает одиночка, владеющий навыками хирурга. Очередное похожее преступление подталкивает майора к решительным действиям. Он задумывает поймать маньяка на живца, для чего просит свою коллегу подыграть ему в смертельно опасном спектакле… Это было совсем недавно. Когда честь и беззаветная преданность опасной профессии были главными и обязательными качествами советских милиционеров…

Подробнее

Обучение может быть не только полезным, но и увлекательным. В дошкольном возрасте ведущей деятельностью является не учёба, а игра, и поэтому все упражнения даны в игровой форме. Выполняя задания тренажёра, ребёнок успешно подготовится к школе, расширит свои знания о мире вокруг, а также получит базовые навыки и умения, необходимые для учёбы в 1 классе. Основной акцент делается на графические диктанты, которые помогут дошкольнику развить мелкую моторику, внимание, концентрацию, пространственное мышление. Кроме того, будущий первоклассник научится точности и аккуратности.

Подробнее

Обучение может быть не только полезным, но и увлекательным. В дошкольном возрасте ведущей деятельностью является не учёба, а игра, и поэтому упражнения даны в игровой форме. Выполняя задания тренажёра, ребёнок успешно подготовится к школе, познакомится с числами и счётом, а также получит базовые знания по математике, необходимые для учёбы в 1 классе. Основной акцент делается на графические диктанты, которые помогут дошкольнику развить мелкую моторику, внимание, концентрацию, пространственное мышление. Кроме того, будущий первоклассник научится точности и аккуратности.

Подробнее

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на YouTube, я ежедневно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: миллионы людей борются с лишним весом и не знают, как удержать достигнутые результаты. Каждый раз, когда я вижу благодарные лица своих пациентов – тех, кто с радостью примеряет новые платья и купальники, кто улыбается своему отражению в зеркале, – я понимаю, что моя работа имеет огромное значение. Эти моменты вдохновляют меня делиться своим опытом и знаниями. Я написала эту книгу, чтобы помочь вам пройти путь к стройности и уверенности в себе. В ней вы найдете не только научно обоснованные методы похудения, но и практические советы, которые помогут вам изменить свою жизнь навсегда. Готовы начать свое преображение? Давайте вместе сделаем этот шаг к вашему новому «я»! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Подробнее

Попробуйте себя в роли настоящего кукольного дизайнера! В своей новинке популярный блогер Екатерина Гущина приглашает вас за кулисы недели вязаной моды. Посетите модные столицы мира и узнайте все секреты и лайфхаки от знаменитых кутюрье. Моделями выступят москвичка Юля, петербурженка Люба, француженка Софи, американка Ханна и англичанка Шарлотта. Представьте собственную стильную коллекцию одежды для кукол! Узнайте, как: – Создать самые очаровательные каркасные амигуруми. – Связать крючком трендовый кукольный гардероб: драные джинсы, летящий сарафан, актуальный спортивный костюм, стильный бомбер, очаровательную юбку и многое другое. – Дополнить образ стильными аксессуарами: рюкзаком, шляпкой-канотье, заколкой, накидкой, беретом, чулочками, а также модной обувью. – Сделать роскошную укладку. – Комбинировать техники шитья и вязания крючком и спицами для создания незабываемых нарядов. Вязальный подиум уже ждет вас!

Подробнее

«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности – здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить достигнутые результаты и не разочароваться. Разделы про физиологию, питание и физическую нагрузку помогут понять вам, что самая главная поддержка у вас есть. Ваша сила у вас внутри! Ваш организм ежесекундно сам разбирается с вашим давлением, уровнем многочисленных гормонов и биологически активных веществ, сам строит ваши клетки и чинит повреждения без вашего осознанного участия. Просто не мешайте ему, он поддержит вас в любой ситуации.

Подробнее

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней – от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге, корректирующие упражнения для совершенствования формы, полезные рекомендации по выбору обуви, а также советы по тому, как привнести больше радости в занятия бегом. Основываясь на уроках, извлеченных из легендарного мексиканского народа Рарамури, десятилетиях исследований и опыта в беге, Born to Run 2 действительно является всеобъемлющим руководством для тренировок.

Подробнее

Спрашивал ли вас ребенок во время чтения сказок, что такое кисельные берега, как печь колобка или что за пирожки несла Маша в коробе для бабушки и дедушки? Если такое было хотя бы раз, в этой книге ребята найдут ответы на свои вопросы. И даже смогут приготовить их сами! Третья книга от автора бестселлера «Мама, сегодня готовлю я!» Марии Суровой – 33 рецепта из любимых сказок: русских народных и классических авторских. Внутри – как всегда понятные пошаговые рецепты, доступные детям, полезные советы и красивые картинки. А также новинка в серии: для рецептов посложнее – QR-коды, открывающие видеорецепт. Ваш ребенок сможет приготовить: – овсяную кашу с молоком из сказки «Гуси-лебеди» (те самые кисельные берега!); – пирожки с капустой, которые Маша несла в коробе у медведя; – мягкий хлебушек от Царевны-лягушки; – «орешки» из «Сказки о царе Салтане» – без изумрудов, но с вареной сгущенкой; – чудесное снадобье – яблочную водицу… И многое другое!

Подробнее

Правила дорожного движения – документ скучный, поэтому их так трудно запомнить. А что, если говорить о них простыми словами и предлагать интересные примеры? Именно так написана эта книга. В ней все пункты ПДД изложены понятным языком и снабжены фотографиями и трехмерными изображениями дорожных ситуаций. При этом сохранены точность формулировок и корректность терминологии. С этой книгой вы освоите ПДД быстро и легко. Издание содержит актуальную на 2025 год редакцию Правил, таблицу действующих штрафов и много другой полезной информации, которой нет в ПДД.

Подробнее

Окунитесь в детство, оживив сказку прямо в ваших руках! Сказки – неотъемлемая часть детства, сопровождающая нас на протяжении всей жизни. Про волшебных героев читают детям на ночь, рассказывают в фильмах, поют в песнях – и, конечно, вяжут крючком! Погрузитесь в волшебный мир сказок вместе с Ингой Борхес, дизайнером, основательницей бренда Frau Line и создателем очаровательных сказочных амигуруми! Возьмите в руки крючок и пряжу и оживите 45 известных героев из 17 сказок, знакомых каждому. Подружитесь с любимыми персонажами: сыграйте несколько зажигательных песен с Бременскими музыкантами, вместе с Гензелем и Гретель попробуйте на вкус пряничный домик и «убейте семерых одним махом» с Храбрым Портняжкой. Что бы вы ни делали – веселитесь. Но всегда остерегайтесь злого волка! Вас ждут: • Основы вязания амигуруми крючком. • Авторские советы по оформлению лиц и причесок. • Мастер-классы по созданию 45 сказочных героев. Возьмите в руки пряжу и вязальный крючок и отправляйтесь в увлекательное путешествие прямиком в детство!

Подробнее