LITMIR.BIZ

Науке известно множество разных зависимостей. Как тут не заработать одну? Опасность повышается, если в детстве вас воспитывали по схеме, описанной в этой лекции. Психолог Руслан Молодцов объясняет, что такое треугольник созависимости и кто в него обычно попадает. Вы узнаете: • о неправильных типах воспитания детей; • ноги каких зависимостей растут из детства; • что автор называет копинг-механизмами; • чему мы пытаемся соответствовать и почему; • спасатели и Спасатели – в чем разница; • жертва и псевдожертва: настоящая и психологическая. Эта часть аудиокурса поможет вам увидеть треугольник созависимости, если вы в нем состоите, осознать проблему и прекратить «догонялки».

Подробнее

Близость – понятие неоднозначное. С одной стороны, младенец в ней нуждается больше, чем взрослый мужчина. С другой стороны, в 40 лет у человека потребностей больше, чем было в 3 года… Психолог Руслан Молодцов в этой лекции объясняет, как менталитет формирует наши представления о близости, а отношения могут их извращать. Вы узнаете: • почему возникает потребность в близости; • какие типы близости существуют и все ли они нам нужны; • как зарождается извращенная близость и можно ли самостоятельно разорвать такую связь; • как родители становятся «привычкой» ребенка и почему в некоторых семьях не случается взаимной любви; • что такое критический фильтр и когда его нужно включать. В конце лекции вы прослушаете расслабляющую медитацию от автора.

Подробнее

Эта тема может казаться вам тяжелой и сложной, но психолог Руслан Молодцов разбирает ее максимально корректно: наглядно, без давления и нравоучений. Прослушайте лекцию и покажите ее тому, чей близкий зависим от наркотиков или алкоголя. Автор рассказывает о собственном опыте работы с зависимыми и их семьями, о подготовке специалистов-реабилитологов, о состоянии пациента и его чувствах в процессе избавления от негативных пристрастий и разбирает основные ошибки, которые совершают близкие люди зависимого на разных этапах. Руслан Молодцов объясняет, почему важна не только работа со специалистами. Родным пациента стоит быть очень осторожными: необдуманное слово может пробить хрупкий тонкий лед, а последствия будут необратимыми. Психолог особо отмечает: порой помощь медиков требуется не только зависимому, но и его близким. Нельзя от нее отказываться.

Подробнее

То, что было важно нам в 10 лет, в 18 может не иметь никакого значения, а желание, загаданное на свечи торта совершеннолетия, окажется пустым звуком в 45. Это понятно каждому, но просто только на первый взгляд. При ближайшем рассмотрении процесс изменения потребностей от года к году оказывается гораздо более значимым и интересным, об этом новая лекция психолога Руслана Молодцова. Вы узнаете о «застревании» и психологических типажах, о первопричинах паранойи и зарождении свободной личности. Автор расскажет, почему ребенку крайне важно спать отдельно от родителей, какие фразы нужно говорить детям в разные годы и на какой возраст «поглощения информации» обратить особое внимание. Эта часть аудиокурса призвана помочь вам в первую очередь заглянуть в себя и найти «ноги» многих ваших привычек и мыслей. Но этот же метод вы сможете применять, чтобы понять других людей, а также воспитать своих детей психологически здоровыми и счастливыми.

Подробнее

«Решено: начинаю новую жизнь с понедельника!» Вам сейчас захотелось нервно хихикнуть? Не имеет значения, с понедельника вы решаете все изменить или, например, со среды – эта затея все равно дастся вам с большим трудом. Потому что вы придумали себе правила: ложиться спать раньше, есть полезную еду, отказаться от вредных привычек… Психолог Руслан Молодцов в этой лекции говорит о том, почему так тяжело соблюдать самые простые «законы» и как переломить ситуацию. Автор обращает внимание: • на биохимию мозга и процессы, благодаря которым мы порой не лучше собак Павлова; • на инструкции, которые с детства мешают нам соблюдать правила; • на страхи, которые помогают начать заботиться о себе; • на мелочи, которые нас тормозят и не дают формировать привычки; • на пирамиду Маслоу, из-за которой мы живем чужой жизнью. Руслан Молодцов разбирает проблему сразу с трех сторон: он называет физиологические, психологические и социальные ее причины. И, конечно, задает направление движения для тех, кто больше не собирается терпеть свою нерешительность.

Подробнее

В интернете все кричат о своих границах: не говори мне этого, не пиши того, не наступай вот сюда и вообще переезжай на другую планету! Но разве это не перебор? Психолог Руслан Молодцов предлагает не увлекаться в погоне за модой и всегда использовать здравый смысл. В этой части аудиокурса он говорит о границах с точки зрения науки: • увлекательно дает обширную историческую справку о происхождении термина; • объясняет саму суть понятия и истинное значение фразы «нарушать границы»; • показывает, как даже самая дикая вещь становится нормой благодаря сдвигу границ в обществе. Руслан Молодцов приводит в пример социальные эксперименты и исследования различных феноменов, чтобы показать реальную значимость человеческих границ. Вы узнаете, что возможно перейти дорогу другому и даже не заметить – и сможете в будущем этого избегать.

Подробнее

Эта книга, написанная самим сэром Элтоном, – не просто биография скромного парня в очках, ставшего звездой. Это исповедь человека, который, пройдя испытание славой и множеством искушений, не изменил себе и не свернул со своего пути. Максимально честно и искренне Элтон Джон пишет о своей музыке, отношениях, наркотической зависимости и, наконец, обретении семьи и детей, являя читателю человечный образ «живой легенды» британской музыки.

Подробнее

Любовь бывает разной, теплой и светлой, горькой, яркой, безответной и жестокой. Автор, Марианна Маркина – актриса и модель Playboy, поэтесса, полюбившаяся многим как mc_huliganka, рассказывает в стихах о переживаниях своей души. О взлетах и падениях, о головокружительных романах, о любви к своему городу – дедушке Питеру и о больной теме современного общества: интернете. Ее зарисовки жизни откликнулись во множестве сердец, а сами строки посвящены дорогим людям, которых она называет Ангелами. Внутри вас ждут остроумные замечания, отражение нынешней жизни и характеров людей, городские пейзажи и много сильной, но нежной и трепетной души.

Подробнее

Как сделать карьеру? Есть честный и надежный способ – профессионально предоставлять информацию коллегам и особенно руководителям. Писать четкие письма, делать убедительные презентации, готовить удобные отчеты. Это не так просто, придется стать «мастером на все руки»: писателем, дизайнером, копирайтером и даже психологом. Книг по коммуникации, синтезирующих все эти знания в единое целое, просто нет. Вернее, не было, пока не вышла эта. Прочитав книгу, вы научитесь: • делать ваши сообщения лаконичными и удобными для восприятия; • создавать безупречно структурированные документы; • вызывать доверие читателя; • умело пользоваться графиками и диаграммами; • привлекать внимание к своим сообщениям очень занятых людей

Подробнее

Большинство психологических теорий, посвященных типологии личности, предлагают нам лишь поверхностные описания черт, свойственных тем или иным человеческим типам. Но обычно там ничего не говорится о том, как использовать эти знания на практике. Книга «Священная Эннеаграмма», основанная в том числе и на примерах личного опыта, не просто раскроет свойства каждого типа – она даст вам понять, какие ошибки вы склонны совершать на жизненном пути, и поможет их исправить, чтобы стать лучше, успешнее, гармоничнее. Она станет для вас эффективным средством личностного и духовного роста. Как привести себя к балансу с помощью молитвы? Как освободиться от разрушительных паттернов? Как научиться логичному рассуждению и избежать эмоциональных приливов? Как раскрыть в себе уникальные дары и начать приносить пользу? Страница за страницей автор дает уникальные методики избавления от ментального мусора, которым мы нагружаем нашу жизнь, все дальше уходя от своей божественной природы.

Подробнее