Аннотация

Тебе больно? Все вокруг будто чужие? Личная жизнь словно мука, а работа сплошная каторга? Перед тобой "Волшебная таблетка", и действует она моментально! Тебе не придётся ждать и что-то делать! Книга "Материя Мысли от автора-новатора Ольги Юрасовой, перевернёт твоё привычное восприятие внешнего мира и подскажет выход из сложившейся жизненной ситуации. Расскажет о том, как пережить трудные времена и выйти сухим из воды. Готов менять свою жизнь к лучшему? Тогда поехали!

Аннотация

Мы все проходим через кризисы. Если задуматься, наша жизнь только из них и состоит! Кризис рождения, кризис взросления, кризис сепарации от семьи, кризис среднего возраста. Как преодолеть переломные моменты, а самое главное – начать просто жить и наслаждаться? Автор этой книги пытается честно и с иронией ответить на вопросы, за которыми неизменно следует точка невозврата. Кто она – хорошая подруга и почему надо оставлять двери открытыми? Когда мы по-настоящему стареем и что делать, если твой главный хейтер – это ты сам? Как пережить отъезд близких и сепарироваться от семьи? Как сохранить психическое здоровье в эпоху новой этики? В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Аннотация

В этой книге я обьясняю как можно жить без интернета в наше время и возможно помочь инфомационно, то что нужно делать для продвижения вперёд…

Аннотация

За 10 лет, прошедших с момента выхода книги «Метафорическая психотерапия», этот психотерапевтический метод непрерывно развивался и совершенствовался. Результатом такого развития стала книга, содержащая большое количество практических алгоритмов, описывающих различные способы работы, и множество других профессиональных секретов. Интересна эта книга будет и для читателей, еще незнакомых с методом: она содержит в себе все необходимое для его базового освоения.Часть текста ранее была опубликована в книге «54 инструмента для эффективной психотерапии взрослых и детей».

Аннотация

Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же». Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на благополучии, а не на проблемно-ориентированном подходе. Поэтому цель книги помочь вам улучшить ваше благополучие, а не понизить стресс, хотя в конечном итоге вы и к этому придёте. Согласитесь, куда приятнее работать над счастьем, чем пытаться бороться с несчастьем. «Лови своё счастье» – пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. После ее прослушивания вы измените свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать самых распространенных ошибок. «Люди склонны возлагать ответственность за своё счастье на внешние обстоятельства или других людей. Но счастье – это внутреннее понятие. Если оно есть внутри, вы приносите своё счастье во всё, что вы делаете: в работу, в отношения, в дружбу». Книга содержит практические уроки, а потому найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.

Аннотация

Необязательно быть успешным и популярным человеком, чтобы быть счастливым и жизнерадостным. Взгляните на себя и ответьте честно: вы счастливы и довольны своей жизнью? Что конкретно мешает вам жить и наслаждаться сегодняшним днем? «30. Кто Я?» – это житейская психология, которая поможет вам взглянуть на проблемы современного человека, погрязшего в постоянных эмоциональных выгораниях и депрессиях. Автор книги на примере собственной жизни разберет причины постоянных неудач и переживаний.

Аннотация

Не нравится отражение в зеркале, это не ты, настоящая? Ты тоже чувствуешь, что жизнь проходит мимо? Что тебе уже за 30, а твоя жизнь не очень-то радостна? Вроде все по плану, но нет счастья? И энергии нет, проснулась – уже устала? Хочешь чего-то другого, но не знаешь точно, чего? Каждый день, как заезженная пластинка, а хочется совершенно иначе? Хорошая новость! Ты сама можешь поменять отражение в зеркале! И на этом пути ты не будешь одна. Присоединяйся к этой книге-тренингу от практикующего психолога, который за руку проведет тебя по шагам к жизни твоей мечты! На страницах книги ты в удобном для себя темпе пройдешь базовые техники, обретёшь уверенность, выяснишь свои ценности и желания, начнешь мыслить и действовать по-новому и станешь не послушной марионеткой в руках окружающих, а настоящим Автором своей жизни.

Аннотация

Использован феноменологический метод в экзистенциальном анализе метафизического пространства, а также статья о психопатологии в медицине.

Аннотация

Слушайте издание «Любит/не любит» в формате саммари! К неудачам в любви часто приводит филофобия – боязнь длительных, постоянных отношений. Как понять, что на пути встретился филофоб, можно ли изменить такого партнера и как не впасть в зависимость от тех, кто тебя отвергает? Послушайте саммари, в котором доступно объясняются причины страха привязанности и методы борьбы с ним. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Аннотация

Учебно-методическое пособие посвящено организации досуговой деятельности обучающихся и состоит из 5 разделов. В разделе 1 представлены идеи и рекомендации, которые важно учитывать при создании групп. В разделе 2 приведен перечень занятий, которые можно проводить в помещении или на свежем воздухе. Разделы 3—5 содержат описание оборудования, возрастных особенностей участников и хода проведения 22 занятий, проводимых как в помещении, так и на свежем воздухе.