LITMIR.BIZ

"Prolog: Vor eineinhalb Jahren erkrankte ich an Burnout, was eine Angststörung und eine rezidivierende Depression nach sich zog. Die seelischen Narben und nicht verheilten Wunden der Vergangenheit, hinter der penibel gebauten Schutzmauer kamen wieder zum Vorschein. Da wurde mir klar: es ist Zeit sie endlich zu heilen. Ich will leben! Meine Zukunft will ich unbeschwert und glücklich gestalten. Vor einigen Monaten fing ich mit diesem Buch an, um meine Therapie zu unterstützen. Ich entschied mich jedoch, meine Erfahrungen und Erkenntnisse weiterzugeben. Mein Buch soll Menschen, Betroffenen sowie Nichtbetroffenen helfen zu verstehen. Außerdem Hoffnung, Kraft und Mut spenden, damit sich Betroffene nicht allein fühlen und aufgeben. Vor allem hoffe ich beizutragen, dass sich die betroffenen Menschen Hilfe suchen. Mir zerreißt es jedes Mal das Herz, sobald ich wieder von Drogentoten, Selbstmorden und Familiendramen höre. So weit dürfte es niemals kommen. Die Betroffenen werden stigmatisiert, durch Unglaube und Unverständnis. Man kommt sich wie ein Versager vor, fühlt sich unerwünscht und lästig. Könnten sich diese Menschen sicher sein, dass sie nicht abgestempelt werden und Unterstützung bekommen, würden sie sich angstfrei Hilfe suchen. Denn genau diese Menschen sind es, die Übermenschliches leisten, bevor sie zusammenklappen. Bitte trage Liebe, Verständnis und die Aufklärung weiter in die Welt, damit kein Mensch mehr einsam zerbrechen muss. Vielen Dank!"
Dieser Ausschnitt beschreibt mein Buch am besten. Schon als Kind habe ich gerne geschrieben und gemalt. Jedoch haben meine Erziehung und das Leben selbst den Werdegang als Künstlerin verhinderten. Meine letzte Anstellung im Einzelhandel endete mit einem Burnout im Januar 2020. An diesem Punkt beginnt meine Reise in ein neues Dasein. Ich gebe hier sehr tiefe Einblicke in mein Leben und beschreibe: Wie es zu meiner Erkrankung kam, wie sie sich für mich anfühlt und wie ich damit umgehe. Private Fotos, eine Auswahl meiner Gemälde und meiner Lieblingszitate bringen Farbe ins Spiel.

Подробнее

У «спящих» эта сила вызывает страсть, искушение, зависимость, агрессию.... Покуда эта сила прежде энергия. Не освоенная личностью – потенциальная возможность стать лучше. Если личность НЕ умеет быть хладнокровной (беспристрастной) к этой силе, и использовать её НЕ в качестве розжига самолюбия, или ублажения воли инстинктов, – она будет всегда (!) заложником этой силы. Всегда находится в прямом подчинении этой силы. На поводу, как пёс – этой силы. Ревность, похоть, страсть, зависть, алчность, гнев и прочие порочные эмоции, прежде вследствие зависимости или вожделенного отношения к этой силе. Энергии жизни; а после, уже всего остального, что, интерпретируя, придумывает себе человек в оправдание. Своей слабости. Перед лицом этой силы. Потоковая книга в формате диалога (вопрос-ответ), расширяющая взгляд на мир. Для всех идущих, интересующихся темой саморазвития, поиска себя.

Подробнее

«Красавица и чудовище – это уже давно не принцесса и монстр, а женщина и ее плотное расписание», – считает эксперт по отношениям и автор бестселлера «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг. Стремясь успеть в жизни как можно больше, женщины часто берут инициативу в отношениях на себя, и это порой приводит к печальным результатам. Кошки не бегают за собаками, а женщины не должны гоняться за мужчинами, утверждает автор. И предлагает слушательнице стройную систему, которая позволит быстро перезагрузить старые отношения или начать строить новые не с позиции разочарованной женщины, а с позиции богини, которая рождена для любви и обожания.

Подробнее

Что, если бы мужчины были собаками, а женщины – кошками… Эксперт по отношениям Кара Кинг представляет метод, который позволит по-новому взглянуть на отношения с мужчинами и полностью их перезагрузить. Используйте «кошачью мудрость», и вы получите ту самую «богическую» силу, необходимую для победы в любви. Предупреждаем: методика, которую вы найдете в этой книге, не для слабонервных. Но она работает! Простые аналогии с кошками и собаками откроют вам глаза на то, как устроены отношения на самом деле. Вы узнаете: [ul]Любит ли вас мужчина или он просто играет в игры. Как отшить пожирателей времени и построить отношения с тем, кто вам, действительно, нужен. Как стать такой женщиной, которая заставляет мужчин влюбляться в вас с первого взгляда.[/ul] В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Подробнее

В этой книге автор пытается показать как она понимает жизнь. Отразить в своих мыслях смысл жизни.

Подробнее

Движущая сила любого процесса (прогресса) – всегда эмоция (чувство). Сила, она же Бог, – это априори; и она всегда вне понимания. Всё, что идет от нее, уже её множественные проявления. В том числе и время, пространство – проявления этой силы. Силы, которой подчинено всё. В том числе и время, и пространство, не говоря уже о живых организмах и прочих формах. Сила, вследствие которой даже Земля наклонена к Богу ровно на 23 градуса. Сила, вследствие которой здесь на планете Земля возможна жизнь. Сила, вследствие которой все планеты находятся в связи; балансе; сила, поддерживающая гомеостаз Жизни (процесс) везде и сразу. Потоковая книга в формате диалога, расширяющая взгляд мир + напутственные изречения, содействующие обретению целостности.

Подробнее

FINDING INNER SAFETY FIND SAFETY, SECURITY AND PEACE IN THE MODERN WORLD. When we work hard, sometimes we put our mental health on the backburner. Stress, a lack of sleep and other factors can quickly lead to burnout. How can we balance our goals with a peaceful lifestyle? Replace stress, burnout and surviving with resilience, energy-optimisation and thriving. With expert guidance from international author and speaker Dr. Nerina Ramlakhan, you’ll learn how to use quick, manageable solutions to make a profound difference to your mindset, energy levels and subsequent productivity. In plain language everybody can understand, Finding Inner Safety will help readers: Learn why we’re constantly on the lookout for threats Come to terms with the actual dangers we face Understand the key principles of safety science and strategies for feeling safer and more secure Realise the wisdom we can draw from the natural world around us Make choices that help us thrive, rather than merely survive To lead a peaceful and fulfilling lifestyle, finding safety and security from within yourself is an essential first step. Finding Inner Safety provides practical knowledge, insight, and methods to help you unwind from our modern world in a deeper sense, both at home and at work, without asking you to give up on your ambitious goals.

Подробнее

Подробнее

Какой бы профессиональной деятельностью не занимались люди, они должны уместно и убедительно выражать свои мысли. Слово – всюду, и поэтому можно считать, что наша жизнь «сплошная риторика», но насколько удачным, эффективным будет ее использование зависит только от говорящего. Автор пособия, Марат Салихов, занимается вопросами долгосрочного финансового планирования, устойчивого развития бизнеса и формированием кадрового резерва Индустрии 4.0. Поддерживает социальные инициативы, связанные с развитием IT-инфраструктуры и IT-кадров в регионах РФ.

Подробнее

Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исцелиться от травмы.

Подробнее