ТОП просматриваемых книг сайта:
Надежда Морозова
Список книг автора Надежда Морозова
Аннотация
Агате было двенадцать лет, когда в её семье случилась трагедия, после которой жизни матери и Агаты перевернулись с ног на голову.Сейчас ей двадцать семь лет, она работает в наркологическом диспансере и помогает людям избавиться от их зависимости. В один из рабочих дней к ней приводят новую пациентку. Ничего необычного, однако Агата и больная начинают ладить. Пациентка ей рассказывает историю того, как она начала употреблять.Теперь Агата всеми силами хочет помочь ей, но сможет ли она это сделать? И сможет ли она помочь самой себе, или же травмы детства накроют её с головой?
Аннотация
Агате было двенадцать лет, когда в её семье случилась трагедия, после которой жизни матери и Агаты перевернулись с ног на голову. Сейчас ей двадцать семь лет, она работает в наркологическом диспансере и помогает людям избавиться от их зависимости. В один из рабочих дней к ней приводят новую пациентку. Ничего необычного, однако Агата и больная начинают ладить. Пациентка ей рассказывает историю того, как она начала употреблять. Теперь Агата всеми силами хочет помочь ей, но сможет ли она это сделать? И сможет ли она помочь самой себе, или же травмы детства накроют её с головой?
Аннотация
Агате было двенадцать лет, когда в её семье случилась трагедия, после которой жизни матери и Агаты перевернулись с ног на голову.Сейчас ей двадцать семь лет, она работает в наркологическом диспансере и помогает людям избавиться от их зависимости. В один из рабочих дней к ней приводят новую пациентку. Ничего необычного, однако Агата и больная начинают ладить. Пациентка ей рассказывает историю того, как она начала употреблять.Теперь Агата всеми силами хочет помочь ей, но сможет ли она это сделать? И сможет ли она помочь самой себе, или же травмы детства накроют её с головой?
Аннотация
Книга «Качаем BULKI» написана исключительно для женщин. Выстроить свое тело, организовать мышление, отрегулировать вес без «сушек» и обратных откатов, быть здоровой и красивой – приложенные усилия дают результаты, реально меняющие жизнь.
Автор – Надежда Морозова – действующий преподаватель психологии, коуч-тренер, на протяжении многих лет вдумчиво и профессионально разрабатывает систему тренировок, направленных на построение идеальной фигуры, развитие волевого центра, расширение рамок сознания. Рассматривается комплексный подход: от имеющегося потенциала, возможностей и ресурсов к эффективным связкам, раскрученному метаболизму, визуализации, личной мотивации. Расчет питания с учетом тренировок имеет четкие научные и практические обоснования.
Связки из упражнений меняют представления о тренировках и просто «взорвут» ваши ягодицы, которые станут круглыми, упругими и аппетитными «булками».
Сотни благодарных учениц фитнес-тренера и собственный пример достоверно демонстрируют: быть и долгие годы оставаться привлекательной женщиной можно в любом возрасте и с любыми исходными данными.