ТОП просматриваемых книг сайта:
Елена Федорова
Список книг автора Елена Федорова
Аннотация
Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и походы в спортзал? Если вы читаете эту книгу, значит, уже испробовали все на собственном опыте и знаете ответ.
Поэтому автор предлагает подойти к процессу похудения как к проекту и использовать современные гибкие методы управления, заимствованные из IT-сферы. Не подстраивать график под краткосрочные жесткие диеты, а органично встроить в ваши будни индивидуальный подход к похудению, комфортную систему питания и тренировок. Agile-метод позволит учесть особенности вашего организма, характера и распорядка дня, а значит – поможет достичь желанной цели и легко принять этот новый образ жизни.
Комментарий Редакции: Как изменится жизнь, когда тропа к совершенству обрастет не колкими терниями, а радостью и удовольствием? Елена Федорова совершает крупную революцию в давно изъеденной теме, выявляя обнуленный путь в печальном лабиринте из изнурительных срывов и самоуничижающих мыслей.
Аннотация
Наши сердца хранят много важных тайн. У сердец есть зрение и слух. У них есть дверцы, за которыми прячутся пороки. Тот, кто идёт путём добра, никогда не позволит порокам властвовать над собой. Тот же, кто выбирает путь зла, постепенно теряет разум, зрение и слух, становится рабом пороков, слепо повинуется им, запутывается в сети заблуждений и погибает. Эту истину знали наши предки, они берегли важные знания, учили мудрости своих детей, жили в мире и любви, но… случилось непоправимое.
Аннотация
В новой книге есть всё для взыскательного читателя: жизнь по принципам и беспринципность, продажность и благородство, настоящая дружба и самопожертвование, вопросы взаимоотношений между детьми и родителями, неприятная правда и обнадёживающие фейки, и конечно, детективный сюжет, и вопрос о цене человеческой жизни…
Аннотация
Мальчишки познакомились в Таджикистане. Их родители строили самую высокую в мире насыпную плотину в труднодоступном горном районе Нурек, который старожилы называли Адом на земле. Но все тяготы и трудности тех лет не шли ни в какое сравнение с испытаниями, выпавшими на долю повзрослевших друзей. Жизнь преподнесла им множество сюрпризов и заставила поверить в то, что всё происходящее на земле заранее предопределено…
Аннотация
В книге представлены познавательные сказки, в которых рассказывается об истории русской земли. Ее можно использовать как пособие для дополнительного чтения и развития навыков пересказа. Представленные в книге сказки помогут детям понять, как любовь, вера и дружба сберегли наших предков от зла.
После каждой сказки даны вопросы, направленные на развитие фантазии и творческой индивидуальности.
Книга предназначена для воспитателей детских садов, педагогов, родителей и детей 5–8 лет.
Аннотация
Лаконичные стихи Елены Фёдоровой предельно насыщены мыслью, глубиной и силой. Мы чувствуем в них дыхание жизни и понимаем, автор прав:Поэзия – вселенский космос,Непостижимый, многогранный.Поэзия – дыханье ветраИ шёпот еле слышный странный.Поэзия – гроза и ливень,Цунами, взрыв, землетрясенье.Поэзия – поток сознанья,Рожденье, смерть и воскресенье…
Аннотация
Там, где небо сходится с землей, лежит Страна Сновидений, правит которой мудрая царица Дрёма. Каждый вечер она отправляет четырех верных всадников рассыпать сны.Пролетят всадники над землёй и к Дрёме возвращаются.Но однажды вернулись они в Страну Сновидений и не узнали её. Исчезла царица Дрёма, всё стало серым, мрачным, холодным, деревья листья сбросили, цветы завяли.Приуныли всадники. Что теперь делать? Что со Страной Сновидений без царицы Дрёмы будет?
Аннотация
Крылатые люди жили в Запретном городе и высоко парили над землёй. Способность летать они утратили, когда породнились с бескрылыми людьми. Крылатые дети рождались всё реже, пока их совсем не стало… Тогда построили Храмы Небесной Гармонии и Земного Вдохновения, чтобы обучать детей забытым законам. Весной к храмам приводили девочек, а осенью – мальчиков. Но летать, как птицы, никто из них не научился.В Запретном городе почти никто не умеет летать… Почти никто, это значит, что кто-то может…
Аннотация
В основе книги лежит, на первый взгляд, грустно-сатирическое предупреждение: «Сказка – ложь, да в ней намёк…». Но, как часто мы в своей жизни поддаёмся глупым подражательным или эмоциональным порывам, которые, в свою очередь, могут привести к чему-то плохому?
Аннотация
Фантастический роман Елены Федоровой «Судмедэксперт и неопознанное» – это нечто новенькое в серии «Легенды судмедэксперта». Рекомендовано всем взрослым любителям детективного жанра, психологии и психиатрии а также фанатам мистики и фантастических теорий. Судмедэксперт Карина Правдина постоянно сталкивается в своей жизни с какими-то непонятными вещами: то ей снятся странные сны о посещениях инопланетян, то ей является ночью энергетическое Голубое веретено, то уже в коллективном видении сотрудников её кафедры все видят картины катастрофы планеты Фаэтон, транспортировку его обломка на другую орбиту и формирование Атлантиды. А кроме того, в жизни Карины происходят и просто детективные события: обнаружение раненого таинственного незнакомца и инопланетного чипа в исследуемом экспертом теле, похищение её дочери и многое другое. Почему это происходит с Кариной? С чем ей придется столкнуться для того, чтобы освободить свою дочь? И удастся ли ей это?..