Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере - Лесли Беккер-Фелпс

    МИФ Психология
    Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере - Лесли Беккер-Фелпс МИФ Психология

    Аннотация

    Книга для тех, кто хочет перемен в жизни и отношениях, но не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на отношениях с близкими и как забыть о неуверенности в себе, тревоге и страхе остаться в одиночестве.

    Подробнее

    Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере - Лесли Беккер-Фелпс

    МИФ Психология
    Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере - Лесли Беккер-Фелпс МИФ Психология

    Аннотация

    Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на взаимоотношениях с близкими вам людьми и какие навыки позволят вам забыть о неуверенности в себе, тревоге и страхе остаться в одиночестве. Вы научитесь распознавать свои негативные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают вам выйти из созависимости, и начнете выстраивать прочные, здоровые и долговечные отношения. На русском языке публикуется впервые.

    Подробнее