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We live in a time of fear. Fear can be imposed on us from without or drive us from within, like a herd of wildebeest. The question that must be asked, to understand fear in all its facets, is: «What is fear?» How does fear arise and how can one learn to deal with fear? Is there a way to recognise fears and work with them independently? These were the questions I began to ask myself one day. I gathered experiences and insights that brought me very close to the essence of fear. This book is a guide which has the intention to give you an understanding of fear. This book is a guide that aims to show you how to recognise and successfully transform your own fears. This book is the key to your fear!
Why do we buy so much? Why are we not able to be alone? Why do we not dare to be honest and do what we actually want? What keeps us from being happy? In a world where you can have everything at the click of a mouse, no one has yet managed to market bliss. Bliss is something you have to work for. I think I have found a way to make this possible. I have found a way for you to be happy. The only thing you have to do is to look at your fears.
In this book I have compiled many definitions and explanations of fear. This knowledge is based on my own experience and is clearly explained through many examples and insights. In addition, you will find many suggestions for practical implementation and valuable thought-provoking impulses. The aim of this book is to dissolve the mystery of fear and to enable you to be free of fear. Whether you succeed is entirely up to you.
Good luck.

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Wir leben in einer Zeit der Angst. Angst kann uns von außen auferlegt werden oder uns von innen treiben, wie eine Herde Gnus. Die Frage die man sich stellen muß, um Angst in all seinen Facetten zu begreifen ist: «Was ist Angst?» Wie entsteht Angst und wie kann man lernen, mit Angst umzugehen? Gibt es eine Möglichkeit Ängste zu erkennen und selbständig mit ihnen zu arbeiten? Diese Fragen begann ich mir eines Tages zu stellen. Ich sammelte Erfahrungen und Erkenntnisse, welche mich dem Wesen der Angst sehr nahe brachten. Dieses Buch ist ein Leitfaden, welcher die Absicht hat, dir ein Verständnis von Angst zu vermitteln. Dieses Buch ist ein Leitfaden, welcher dir zeigen möchte, wie du deine eigenen Ängste erkennen und erfolgreich transformieren kannst. Dieses Buch ist der Schlüssel zu deiner Angst!
Wieso kaufen wir so viel? Wieso sind wir nicht in der Lage alleine zu sein? Wieso trauen wir uns nicht, ehrlich zu sein und das zu tun, was wir eigentlich möchten? Was hält uns davon ab, glücklich zu sein? In einer Welt, wo man alles mit dem Klick eines Mauszeigers haben kann, hat noch niemand es geschafft, Glückseligkeit zu vermarkten. Glückseligkeit ist etwas, das du dir erarbeiten mußt. Ich glaube, ich habe einen Weg gefunden, wie dies möglich ist. Ich habe einen Weg gefunden, wie du glücklich sein kannst. Das einzige was du dazu tun mußt, ist dir deine Ängste anzuschauen.
In diesem Buch habe ich zahlreiche Definitionen und Erklärungen von Angst zusammengetragen. Dieses Wissen basiert auf meinen eigenen Erfahrungen und wird durch viele Beispiele und Erkenntnisse, anschaulich erklärt. Zudem wirst du viele Anregungen zur praktischen Umsetzung und viele nützliche Denkanstöße finden. Das Ziel dieses Buches ist es, das Mysterium der Angst aufzulösen und es dir zu ermöglichen, angstfrei zu sein. Ob es dir gelingt, liegt ausschließlich an dir.
Viel Erfolg.

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