ТОП просматриваемых книг сайта:
Александра Сашнева
Список книг автора Александра Сашнева
Аннотация
В книге я описала мой путь к тем практикам и техникам, которые помогают вырваться из ловушки самоотрицания, из суицидальных нарративов, бесконечных неудач и тревог к новым могущественным свойствам.Метадао – соединение метафоры как осмысления процессов подсознания и овладения эмоциональными интроектами и практик регулировки вегетативных функций организма, основанных на даосской традиции «Школы Золотой Горы».Психотело – цельное понятие связанности тела и психики, их неотделимое друг от друга существование. Тонкие моменты медитаций, хотя и не все, сокрытые от широкого потребителя.
Аннотация
В книге я описало мой путь к тем практикам и техникам, которые помогают вырваться из ловушки самоотрицания, из суицидальных нарративов, бесконечных неудач и тревог к новым могущественным свойствам.
Метадао – соединение метафоры как осмысления процессов подсознания и овладения эмоциональными интроектами и практик регулировки вегетативных функций организма, основанных на даосской традиции "Школы Золотой Горы".
Психотело – цельное понятие связанности тела и психики, их неотделимое друг от друга существование.
Тонкие моменты медитаций, хотя и не все, сокрытые от широкого потребителя.
Аннотация
Это очень странная повесть. Далекие 90-е многим перевернули мозг, жизнь. Незнание закона не освобождает от ответственности. Но многие плюнули на это и бросились в гонку без правил. Деньги лились бурными потоками, и многие утонули в них. Именно тогда я начала понимать тайные движки жизни. Люди горели, люди летели, люди отрекались, шагали в неизвестное, ища там себя и спасение. И было очень интересно наблюдать, как они переступали грани и теряли берега.
Аннотация
Я работаю с актерами, с теми, кто хочет стать актером, с теми, кто не собирается стать актером. Через голос мы приближаемся к эмоциям, чувствам и тайным, спрятанным в глубине подсознания интроектам. Через жесты, невербальные языки тела, мы исправляем то, что успели повредить в потоке жизни.Эти занятия дают мне огромный материал для размышлений о жизни вообще. И о человеке в частности.
Аннотация
Это повесть. Просто история. приключения, не то, что я пишу обычно. Далекие 90-е многим перевернули мозг, жизнь. Незнание закона не освобождает от ответственности. Но многие плюнули на это и бросились в гонку без правил. Деньги лились бурными потоками, и многие утонули в них. Это трагическая во всех отношениях история, но у ней будет много веселья и драйва.Последний раз Лелька позвонила мне накануне своей смерти. Похоже, что жизнь так перелопатила ее, что она решила схватиться за меня, как за соломинку. Вернуть все назад. Но не успела.
Аннотация
Я работаю с актерами, с теми, кто хочет стать актером, с теми, кто не собирается стать актером. Через голос мы приближаемся к эмоциям, чувствам и тайным, спрятанным в глубине подсознания интроектам. Через жесты, невербальные языки тела, мы исправляем то, что успели повредить в потоке жизни.Эти занятия дают мне огромный материал для размышлений о жизни вообще. И о человеке в частности.
Аннотация
В первой части я рассказываю о любимых техниках манипуляции. Во второй это разные заметки по всем этим сложным вопросам – как строить отношения, как оценивать себя, как изменять свои привычки и не потерять свое «Я». В общем, мои ежедневные размышления, основанные на моих занятиях практиками и вообще. Иногда мои практики решают вопросы весьма деликатного свойства, потому что решают вопросы манипуляции, вернее выхода из нее. Я постоянно изучаю все тонкие вещи, которые помогают быть свободным и иметь энергию побеждать.
Аннотация
В первой части я рассказываю о любимых техниках манипуляции. Во второй это разные заметки по всем этим сложным вопросам – как строить отношения, как оценивать себя, как изменять свои привычки и не потерять свое «Я». В общем, мои ежедневные размышления, основанные на моих занятиях практиками и вообще. Иногда мои практики решают вопросы весьма деликатного свойства, потому что решают вопросы манипуляции, вернее выхода из нее. Я постоянно изучаю все тонкие вещи, которые помогают быть свободным и иметь энергию побеждать.
Аннотация
Эта книга – продолжение размышлений режиссера, актерского тренера и автора ТГП (телесно-голосовой практики). Это эксперимент. Часть книги – короткие инсайты. Часть – длинные размышления о нарциссах, о том, как они получаются, как выжить с ними рядом, в книге разбросано несколько практик из системы ТГП, есть про деньги, много про адаптацию. И в финале несколько рассказов и коротких сценариев, изложенных литературно.
Аннотация
Эта книга – продолжение размышлений режиссера, актерского тренера и автора ТГП (телесно-голосовой практики). Это эксперимент. Часть книги – короткие инсайты. Часть – длинные размышления о нарциссах, о том, как они получаются, как выжить с ними рядом, в книге разбросано несколько практик из системы ТГП, есть про деньги, много про адаптацию. И в финале несколько рассказов и коротких сценариев, изложенных литературно.