LITMIR.BIZ

Книга «Детский фитнес» – это методическое пособие для педагогов дополнительного образования и тренеров по физической культуре для детей. Тренировки в стиле фитнес являются щадящими по сравнению со спортом высших достижений и направлены на укрепление здоровья ребенка. В этой книге в доступной форме на примере работы с ученицей автора разобрана биомеханика упражнений и дана методика преподавания самых популярных направлений в детском фитнесе.

Подробнее

Масяня – маленькая рыжая собачка, которую выкупили из питомника и дали новую жизнь. Вроде бы она ничем не отличается от других собачек чихуахуа, но на самом деле ее жизнь увлекательна и полна приключений. Убедитесь в этом сами, прочитав эту книгу!

Подробнее

Терапевтические рассказы о домашних питомцах для больших и маленьких. Анималтерапия в виде литературного произведения. Истории из жизни животных автора книги.

Подробнее

Флюид-арт – направление в современной абстрактной живописи, набирающее невероятную популярность в последние годы. Автор этой книги – Екатерина Гаврилова, художница и основательница популярной школы современного искусства @fluidart.ru. Благодаря советам Екатерины новички легко научатся создавать уникальные картины, а опытные художники смогут освоить новые необычные техники. Вы узнаете все тонкости рисования жидким акрилом, эпоксидной смолой, спиртовыми чернилами и даже нитью. С помощью пошаговых техник, советов по колористике и подбору материалов вы украсите дом необыкновенными картинами, созданными своими руками. Попробуйте, результат вас приятно удивит!

Подробнее

Эта книга собрала в себе максимально полезную информацию на тему стройности, здоровья и долголетия. Все статьи перекликаются с информационным порталом Фитнес-и-Танцы.РФ, главным редактором в котором является автор. «ЗОЖ-совет» – это книги в книге. Каждый найдет в ней что-то свое, родное.

Подробнее

Тысячи лет людей волнует тема мужского и женского. В чем наше отличие друг от друга? Почему мы притягиваемся друг к другу или наоборот отталкиваемся? Кто сильнее и значимее, а кто попросту рожден быть более слабым? У кого какое предназначение? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Подробнее

Мечтательница Арина обладает особенным даром – видеть реальные сны. Ее память уникальна. Проживая новую жизнь в своих сновидениях, она запоминает каждое событие, каждую мелочь. Любовь к артефактам древности и историческим событиям делает необычные "приключения" девушки еще более атмосферными. С каждым разом, погружаясь все глубже в свои сны, она не замечает, что становится другой для окружения. Ситуации постепенно усложняются, проблемные триггеры всплывают все чаще, а выбраться из сна все труднее. "Арина и тайна родового замка" отражает одно из первых ее путешествий в мир астрала и призвано познакомить читателя с начальными попытками Арины изучить себя. Девушка, впервые ощутив на себе влияние средневековой Европы, пока не понимает, куда затянут ее дальнейшие подобные приключения.

Подробнее

«…Спускайся с цыпочек, родная.Передышка тебе не помешает».Чувственный и смелый сборник стихов о девочке, девушке, женщине. О каждой, которая любит или любила. О каждой, кто чувствует себя сильной и уязвимой, ранимой и уверенной в себе, любимой и любящей, бегущей навстречу и прочь. О разных ипостасях и личностях, которые живут внутри и не всегда прорываются наружу. Это сборник о неподдельной любви. С привкусом чая и вина на губах.

Подробнее

Зеркало – это проводник от нашего внутреннего я до отражающейся реальной действительности. Это отличный способ взглянуть на себя глазами других людей, а также увидеть целый мир таким, каким его видят те, кто живут с нами рядом. Эта книга отражает жизни тренеров и их учеников. На примере увлекательных историй из жизни обычных людей она подскажет правильный путь к вашему здоровью, физическому и духовному преображению!

Подробнее