Аннотация

Книга предлагает практические техники для женщин, переживающих кризис или развод. Автор Татьяна Орлова делится методами осознанного дыхания, управления мыслями и визуализации, которые помогут вернуть контроль над жизнью и обрести внутреннюю свободу. Это руководство для тех, кто хочет превратить трудности в новые возможности и создать сильную, уверенную версию себя.

Аннотация

«За закрытыми дверями» – исследование психолога-практика Татьяны Орловой о домашнем насилии. Автор рассматривает и социальные причины, и внутренние психологические механизмы этого явления. Она описывает, как стереотипы, сложившиеся в российском обществе (включая вредные патриархальные установки, передающиеся из поколения в поколение), мешают решению проблемы. В книге найдутся инструменты самопомощи и практические советы для тех, кто хочет поменять свою семейную ситуацию. Благодаря реальным кейсам читатели смогут лучше понять внутренние процессы, сопровождающие насильственные отношения, разобраться в себе и разорвать порочный круг. Книга подойдет и тем, кто хочет узнать, как помочь близким, страдающим от домашнего насилия. В последней главе описана система государст

Аннотация

Мальчик Ваня Огородников приезжает на новогодние каникулы к бабушке в деревню. И всё бы хорошо, и отдыхал бы себе спокойно, ан нет! Коварные Кощей Гермесович и его супруга Змея Горыновна придумывают такую пакость, что даже у самого Мороза Ивановича, по его меткому замечанию, мороз по коже пошёл! Смогут ли Ваня и его друзья: кот Тимофей, пёс Шурик, лошадь Матрёна Семивёрстовна и другие, справиться с кознями этой зловредной парочки? Читайте в сказке Алексея и Анны Епифановых «Новогодние каникулы Вани Огородникова».