ТОП просматриваемых книг сайта:
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой. Клэр Уилер
Общая психология. МИФ ПсихологияИнформация о книге
Название Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Год выпуска 2020
isbn 9785001697329
Автор произведения Клэр Уилер
Жанр Общая психология
Серия МИФ Психология
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Аннотация
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.